Жизненная энергия – это то, с помощью чего мы живем. Но как ее восполнять? Нужно как можно меньше нервничать и уметь расслабляться. Что еще?
1. Есть качественную пищу, без ГМО.
То есть это те продукты, фрукты и овощи, которые практически не содержат вредных веществ. При этом желательно, чтобы они росли в пределах вашего региона. Еще лучше, если вы вырастите их сами или купите у добросовестного фермера.
2. Употребление алкоголя.
Но лучше не прибегать к этому губительному способу, а работать над собой и осуществлять духовные практики.
3. Использование наркотических и психотропных веществ.
Этот способ представляет наибольшую опасность как для самого человека, так и для общества.
4. Позитивный настрой.
5. Умение прощать.
6. Общительность.
7. Отказ контактировать с энергетическими вампирами.
8. Отказ от азартных и компьютерных игр.
9. Регулярная и здоровая сексуальная жизнь (в том числе традиционная половая ориентация).
В зависимости от ваших вкусов, этот список можно еще долго продолжать. Главное – суметь своевременно сделать передышку, чтобы сделать еще лучше и больше