Многие женщины после родов мучаются с отвисшим животом. Попой нужно очень много времени и сил, что бы привести себя в форму, особенно тем, у кого два и более детей.
Я, когда родила ребёнка, тоже первое время стеснялась своего обвисшего живота, качала пресс, прыгала на скакалке, в какой то степени, конечно, это помогало. Но когда ребёнок отнимает у тебя очень много времени и сил, порой становиться совсем не до тренировок. А ведь всегда хочется быть красивой и желанной. А как можно быть желанной, когда у тебя живот висит...
Такие мысли посещали и меня, а ведь ещё скоро лето, с таким животом только в закрытом купальнике ходить.
Наткнувшись на этот рецепт, я тоже вначале не поверила в то, что он может помочь. Но, спустя пару месяцев, каждый день я пила этот напиток и занималась активными тренировками, а именно, прыгала на скакалке, качала пресс ( конечно когда у меня было время) и я начала замечать, что живот начал пропадать. Спустя пол года он стал плоский! Так что всем советую данный рецепт !
К тому же улучшился цвет лица и волосы стали отлично расти
Это очень полезный завтрак, он питателен и полезен,так как полон витаминов и минералов, которые так нам необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица.
Более того это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы. А так же благодаря такому завтраку очищается кишечник.
Поможет вам справиться с запорами, «ленивым кишечником» и ожирением. Вы можете потерять до 2.5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота. Вы будете приятно удивлены состоянием кожи вашего лица, волосами и ногтями.
Ингредиенты:
• 5-7 шт. чернослива;
• 1 стакан кефира / нежирный йогурт;
• 1 столовую ложку масла из льняного семени;
• 2 столовые ложки овсяных хлопьев;
• 1 чайная ложка какао-порошка.