Почему дети часто болеют!?

Почему дети болеют весной? ⠀ Весна, природа оживает от зимней спячки и вдруг малыш заболевает, почему так происходит?⠀ ⠀ 💥 С февраля по апрель пик заболеваемости вирусом гриппа ( по данным 2019 года), так же активны аденовирусы, риновирусы, РС- вирусы, вирус парагрипп.⠀ ⠀ 💥 От нехватки витаминов в рационе из-за неполноценного питания ( недостаточного употребления фруктов, овощей, зелени) у детей снижается сопротивляемость организма инфекциям, в отдельных случаях могут развиваться гиповитаминозы.⠀ ⠀ 💥 Из-за суточного перепада температур ( к примеру, ночью -3, днём до +12), «обманчивого тепла» часто родители одевают детей слишком жарко, либо наоборот, что тоже повышает риск перегрева или переохлаждения и уязвимостью организма к инфекциям⠀ ⠀ Но❗⠀ Сам холод не вызывает ОРВИ, дети не болеют от холода, они болеют от вирусов ( бактериев, грибов) - это важно помнить.⠀ ⠀ ⠀ ❗Вирусы неустойчивы во внешней среде, продолжительность жизни на поверхностях, коже, тканях - от нескольких минут/ часов до нескольких дней. Некоторые вирусы живут продолжительное время при отрицательных температурах ( вирус гриппа, герпеса, короновирус и др.)⠀ ⠀ ⚠ Поэтому несоблюдение мер профилактики может приводить к инфицированию.⠀ ⠀ Какая же норма ОРВИ в год?⠀ ⠀ 🔆 8-10 случаев ОРВИ в год, без бактериальных и грибковых осложнений - не повод для беспокойства.⠀ ⠀ 🔆Если у ребёнка ОРВИ часто заканчиваются осложнениями ( гнойным отитом, риностнуситом, бронхитами, пневмониями) - это повод для консультации иммунолога.⠀ ⠀ ✔ Чтобы избежать заболеваний/ снизить частоту ОРВИ детей нужно обучать простейшим правилам гигиены.⠀ ⠀ ✔ Обеспечить по возможности рациональное и полноценное питание, сон, благоприятную обстановку в семье/ школе.⠀ ⠀ ✔ Одевать детей по погоде.⠀ ⠀ ✔ Проводить специфическую профилактику от пневмококка и ежегодную вакцинацию от гриппа. А какие меры соблюдаете вы, чтобы избежать болезней весной? Ставьте в комментариях “+”, если будете следовать моим советам!