Специалисты Европейского медицинского института ожирения «заглянули» в меню мировых лидеров. Издание El Confidencial, со ссылкой на ученых, рассказало о питании президента России Владимира Путина, лидера США Дональда Трампа, канцлера Германии Ангелы Меркель и премьер-министра Испании Педро Санчеса.
Выяснилось, что в обычный рацион лидера России входят постное мясо, рыба жирных и нежирных сортов, фрукты, овощи, крупы и яйца. Президент РФ избегает продукты глубокой переработки. Алкоголь в меню Путина присутствует редко, лишь при необходимости произнести тост. В Таких случаях Владимир Владимирович может пригубить вина или пива.
На завтрак Путин обычно есть омлет ил сырые перепелиные яйца, фрукты свежие и сушеные. Нередко есть гречневую кашу с добавлением проса и алтайского меда. На ужин президент РФ предпочитает легкие молочные и кисломолочные продукты.
Издание констатирует, что для своих 67 лет российский лидер находится в «завидной форме». Этому во многом способствуют регулярные занятия спортом: Путин плавает, занимается единоборством, ходит на лыжах и играет в хоккей.
У 73-летнего президента США Дональда Трампа есть проблемы с холестерином. Американский лидер не чурается классического фастфуда, любит гамбургеры, сэндвичи с яйцами и сыром, бекон и соусы, жареные крылышки с картошкой фри и пиццу. Все это он предпочитает запивать кока-колой лайт с кофеином. К тому же американский президент питает слабость к шоколадным коктейлям, и к выпечке.
Индекс массы тела Трампа соответствует легкой форме ожирения, пишет издание. Если в молодости Дональд Трамп занимался бейсболом и футболом, то в настоящее время на занятие спортом он времени не находит. И, вероятно, особого желания побольше двигаться не испытывает.
Ангела Меркель верна немецкой классической кухне. Канцлер кушает сосисками с соусом и пюре, любит сырное фондю и пиво. На ужин предпочитает употреблять в пищу овощи. Со спортом 65-летняя Меркель дружна: катается на беговых лыжах, любит пеший туризм - другое дело, что нехватка времени делает эти занятия не регулярными.
Премьер-министру Испании Педро Санчесу всего 48 лет и он находится в очень хорошей физической форме. Во многом благодаря сбалансированной средиземноморской диете и регулярным занятиям спорта. Он плотно завтракает, съедая изрядное количество зелени, салатов, мяса и рыбы, приготовленной на гриле. Педро Санчес пьет много воды, может выпить игристого или красного вина. Трижды в неделю он серьезно тренируется, чередуя силовые упражнения с бегом и ездой на велосипеде.