Длительный авиаперелет требует особого к себе отношения, поэтому желательно заранее составить план предварительной подготовки. Что потребуется от человека, которому предстоит преодолеть расстояние в несколько тысяч километров на самолете?
В первую очередь, следует присмотреться к своему здоровью. В случае, когда вы неважно себя чувствуете или имеются медицинские противопоказания для больших поездок, то лучше перенести вылет на другой срок. Несмотря на то, что на лайнере, возможно, окажется медик, то не факт, что он сможет оказать необходимую помощь. Главная проблема в том, что у самолета, находящегося над Атлантическим океаном, нет шансов найти места для посадки, кругом вода.
Удобная одежда
Прежде всего, она должна быть свободной. Обтягивающие джинсы, плотные водолазки, неудобную обувь, например, на каблуках, все это аккуратно складываем в багаж, для лучших времен. Ваша задача подобрать гардероб таким образом, чтобы он доставлял комфорт, на внешний облик не стоит обращать внимание.
Читайте также: Почему не летают над Тихим океаном, и какие опасности нас ждут в самолете?
Правильное питание
За несколько дней до полета исключите тяжелую пищу из рациона: жареное мясо, газированные напитки, копченую продукцию и так далее. Придется отказаться от капусты и яблок, чтобы не пучило живот. Желудок лучше не переполнять перед вылетом, но и голодным отправляться в путь также не стоит. Постарайтесь избегать неспелых фруктов, по крайней мере, тщательно их мойте перед употреблением. Не хватало еще отравить желудок в такой ответственный момент.
Отдельно выделим алкоголь. Само собой разумеется, перед отъездом, ни в коем случае не рекомендуется напиваться. Похмелье в дороге создаст серьезные проблемы, да и не только в пути. Тем более, что наличие спирта в организме может пробудить в вас скрытого «Рэмбо», который наведет свой порядок на судне. Вам нужны такие проблемы?
Правда, для храбрости, можно немного выпить коньячку, возможно, это немного вас расслабит, если вы сильно напряжены.
Планшет, телефон и книги
Во время полета, когда сон еще не настигнет вас, придется чем –то заняться. Современные гаджеты отлично справятся с этой ролью, поэтому имеет смысл заранее закачать туда любимых фильмов и игрушек, а также музыку. Не стоит пренебрегать и «дедовскими» развлечениями: кроссворды, сканворды, судоку, обыкновенные книги, газеты и журналы. Естественно, не нужно брать с собой целую кипу макулатуры, отнеситесь к этому вдумчиво и возьмите с собой то, что вам реально нравится.
Читайте также: Острова в Тихом океане, куда может приземлиться самолет.
Перед вылетом, осведомитесь о состоянии погоды на другом континенте, обязательно найдите время для отдыха. Многим страшно летать на самолетах, тем более на такие большие расстояния, поэтому реже смотрите телевизор, где кругом показывают один негатив, а также видеоролики про авиакатастрофы. Помните, что авиалайнер – это один из самых безопасных видов транспорта.
