Сегодня 8 марта 2020г. Продолжаю вести дневник своего преобразования.
Означил и озвучил свои цели на ближайшие тысячу дней и двигаюсь в сторону их выполнения. Стараюсь каждое действие, которое выполняю в течение дня, рассматривать с точки зрения полезности или бесполезности для достижения этих целей.
В секонд-хенде купил две куртки на данную погоду. Прохожу в них всю весну. Яркие, красивые, теплые... каждая стоит по 200 рублей. Небывало низкая цена, видимо распродажа в конце сезона. Нисколько не заморачиваюсь, что покупаю вещи в секонд-хенде. Лучше уж в секонд-хенде, чем в старых заношенных вещах.
Подстригся сегодня. Коротко подстригся. Мне почему-то показалось, что когда короткие волосы, то меньше видна их седина. И выгляжу моложе. Кроме того, дома ножницами срезал излишнюю растительность с бровей, с ушей, и, извините за подробности, из носа... Купил наушники за 150 рублей. Теперь по дороге на работу и с работы (да и везде на улице или в транспорте) у меня в ушах звучат мои песни.
У меня была баночка с обувным кремом. Не пользовался им. Обленился... либо опустился... Теперь себе устанавливаю правило - каждый раз при выходе из дома я должен начистить ботинки. После крема они становятся как новые...
Вообще, мне пришла в голову идея создать утренний распорядок, который я бы выполнял практически автоматически не задумываясь каждый день перед уходом на работу. В этот распорядок я бы включил подъем, утренний туалет, умывание, физические упражнения, завтрак, 10-минутное изучение английского на Лингвалео, чистка обуви, включение песен на смартфоне, одевание наушников, дорога на работу, в маршрутке постараться сесть и читать на смартфоне книжку на английском... Ну что-то типа такое. Надо все захронометрировать и будильник ставить ровно на такое время, чтобы я при плотном выполнении всех дел успевал на работу вовремя.
Финансы
Форекс... форекс... форекс...
Нахожусь в поиске подходящей торговой системы. Тестирую вручную. Сначала проверяю визуально на графике, потом то же самое провожу с цифрами. Горы исписанных листов бумаги, а толку нет... Пока рано говорить о результатах... Очень рано....
Английский язык
Итак, я решил учить английский с помощью песен, которые буду изучать, записывать на флешку и слушать в течение всего рабочего дня на работе в такси. Такое, своего рода погружение в английский на 12 часов каждый рабочий день. Сегодня записал и изучил пятую песню - The Beatles "Yesterday".
Yesterday,
All my troubles seemed so far away
Now it looks as though they're here to stay
Oh, I believe in yesterday
Suddenly,
I'm not half the man I used to be
There's a shadow hanging over me
Oh, yesterday came suddenly
Why she had to go I don't know,
She wouldn't say
I said something wrong,
Now I long for yesterday
Yesterday,
Love was such an easy game to play
Now I need a place to hide away
Oh, I believe in yesterday
Физическое состояние
Сегодня я выполнил еще на один повтор больше, чем вчера. Отжался от пола 10 раз, присел 10 раз, поднял пудовую гирю 10 раз (5 раз левой рукой и 5 раз правой), поднял 10 раз 30-килограммовую штангу на бицепс.
Надеюсь, что уже через год дойду до такого физического состояния, что смогу отжиматься от пола 100-150 раз за один подход, соответственно 100-150 раз поднимать гирю и штангу. Через два года смогу каждый день отжиматься по 250 раз и столько же раз поднимать гирю и штангу. Это укрепит мои мышцы, оздоровит сердце и даст мне больше энергии для выполнения моей главной задачи - финансовой.