Как показывает практика, люди не могут сформулировать название профессии или должности, которая им нравится. Но чтобы получать удовольствие от работы, достаточно определить область, соответствующую психотипу и чертам характера и определиться с ценностями, которые проявляются в выбранной области.
Есть несколько способов самоопределения: тестирование, коучинг на прояснение ценностей и миссии, обращение к детским воспоминаниям и любимым играм. Но ключевой вопрос: «Если бы тебе не нужно было обеспечивать себя, думать о деньгах и были все ресурсы для самореализации, чем бы ты занимался?».
Тестирование
Определиться со сферой, в которой имеет смысл получать основное или дополнительное образование, поможет тест «Предпочтительные виды профессиональной деятельности». Пройти его можно здесь.
В основе теста шкалы по типам профессий: человек — человек, человек — техника, человек — знаковая система, человек — художественный образ, человек — природа.
В описании результатов обозначены виды деятельности и психологические требования к профессиям.
Еще один популярный тест — на определение типа личности по Майерс-Бриггс (MBTI). В нём 60 вопросов, а результат — общее описание личности на основе уникальной комбинации личностных факторов. Тест помогает предугадать склонность к определённому виду деятельности, характерный стиль действий, характер решений и прочие особенности.
В тесте четыре шкалы, по которым исследуется личность:
- ориентация сознания (интроверсия — экстраверсия);
- ориентация в ситуации (здравый смысл — интуиция);
- основа принятия решений (логос — пафос);
- способ подготовки решений (рациональность — иррациональность).
Бесплатный профориентационный курс «Диджитал-старт» в Нетологии
Консультация специалиста
В арсенале профессионального карьерного коуча много методов, которые помогают прояснить ценности человека и его предназначение. Один из них — «Пирамида Дилтса». На основе предложенных в пирамиде уровней и за счет грамотно заданных вопросов, можно смоделировать или поднять на поверхность истинные желания человека.
В пирамиде Дилтса есть несколько «ступеней». Вопросы, которые располагаются на каждой из них, можно адресовать самому себе в формате самокоучинга.
Есть много других профессиональных инструментов, которые использует коуч для прояснения ваших базовых ценностей. В совокупности они помогают лучше понять свои настоящие желания и способности.
Обращение к детским воспоминаниям и любимым играм
Любимые игры ребенка — те, где у него лучше получается проявить себя. Иногда достаточно погрузиться в детские воспоминания, чтобы понять, где зона вашей максимальной удовлетворенности. К какой активности вы всегда стремились вопреки запретам и урокам. Возможно вам хотелось вышивать и рисовать или собрать всех детей из соседних подъездов и играть с ними в школу. А может мяч и всё, что связано со спортом, заставляло быстро выполнить все домашние обязанности.
Некоторые с самого детства неравнодушны к торгово-денежным отношениям — такие дети то увлеченно играют в «магазинчик» и учатся считать на «живых деньгах», то пытаются обменяться вещами с одноклассниками, то заводят новую копилку или увлечённо играют в монополию.
Вспомните, чем вы любили заниматься — это может явиться ключом к пониманию того, чем нужно делать, чтобы успешно реализовать свою личность.
«Если бы не пришлось обеспечивать себя, думать о деньгах и были все ресурсы для самореализации, чем бы вы занимались?»
Этот вопрос активизирует лобные части головного мозга — они отвечают за воображение, способность мечтать, творчество. Когда вы размышляете над этим вопросом, то понимаете свои внутренние страхи, видите накопленные слои родительских и общественных мнений.
Ответ можно обдумывать несколько раз, пока вы не будете замотивированы и готовы активно действовать в выбранном направлении.
Если при ответе на этот вопрос рождается вариант, который по тем или иным причинам невозможен или имеет ограничения, нужно понять, что в данной профессии или деятельности важно для человека. Найти альтернативные области, где ценности будут раскрываться не менее успешно.
Например, в воздушной гимнастике важны «здоровье, чувство свободы и полета, красота тела». В 50 лет уже будет трудно реализовать подобную задачу, но ничего не мешает заниматься йогой, получить превосходные результаты и раскрыть все заявленные ценности.
Важный момент при поиске своего призвания — плавный переход с текущей деятельности на желаемую или совмещение направлений. Страх не получить результат или остаться без дохода часто останавливает реализацию своего призвания.
Оптимальным вариантом в данном случае будет постепенный переход: можно совмещать офисную работу с удалённой практикой или заниматься новым направлением в выходные дни. Найти решение возможно, если есть желание.
Источник: Медиа Нетологии