Важность закрытия прошлого после прохождения процесса развода
Развод, это ужасный опыт, и иметь дело с отсечкой от человека, который любил тебя, - еще одна задача сама по себе. Требуется время, чтобы наконец признать, что ЭТО произошло. Каждый человек заслуживает столь необходимого закрытия после разрыва. Каждый из нас отличается друг от друга, и каждый из нас по-разному реагирует на горе.
Трудно вести себя как незнакомец перед своим бывшим партнером, но реальность должна быть принята. Нет рецепта для закрытия прошлого, нужно только время, чтобы смириться с тем, что все кончено.
Если вы тоже недавно пережили развод и вам трудно иметь дело с жизнью в целом, вот несколько советов, которые помогут вашему сердцу и разуму получить необходимое закрытие.
Заживление ран
Исцеление - это медленный процесс. Примирись с событиями и найди способы, которыми твое сердце может исцелиться.
Лучший способ продвинуться по пути исцеления - не возвращаться к своему бывшему снова и снова. Примите это как прошлое и ограничьте как можно больше мыслей о нем. Сделай новые шаги ребенка и напомни себе, что лучшее ждет тебя впереди.
Обретение Счастья
Каждый переживает много эмоций, проходя расставание. Облака печали окружают вас, и вы не можете думать ни о чем, кроме вашего разбитого сердца. Вам не хочется ни с кем разговаривать, не хочется ничего есть или делать. В такой ситуации единственное, что нужно вашему разуму и сердцу, - это закрытие.
Попытайтесь найти счастье в мелочах жизни и отвлечь себя как можно больше. У каждого есть свой уникальный механизм преодоления, но одна вещь, которую каждый может сделать, это попытаться быть счастливым. Вместо того чтобы ненавидеть другого человека и злиться на него в гневе, вы должны принять тот факт, что он или она ушли, и должны двигаться вперед сейчас. Старайтесь улыбаться всякий раз, когда вы ловите себя на мысли о своей бывшей, и вскоре вы почувствуете себя счастливее, чем раньше.
Фокусировка
Вместо того, чтобы останавливаться на том, что потеряно, попытайтесь сосредоточиться на лучших вещах в жизни. Примите тот факт, что вы заслуживаете лучшего. Примиритесь с идеей единства и сфокусируйтесь на себе.
Вспомните свое любимое хобби и занимайтесь разными вещами. Проведите время со своей семьей и выходите на улицу с друзьями. Сосредоточьтесь на своей работе и постарайтесь приложить все усилия во всем, что вы делаете. Вместо того, чтобы тратить свою энергию на проклятия бывшего за то, что он оставил вас, инвестируйте все в себя.
Двигаться дальше
Люди приходят и уходят, но дела продолжаются. Составьте список разрешений для себя и ограничьте свои мысли о ваших прошлых отношениях. Примите, что все, что случилось, произошло по причине.
Попробуйте познакомиться с новыми людьми и провести время со своими друзьями, которые побуждают вас делать конструктивные вещи. Движение может занять месяцы, а иногда и годы, и это совершенно нормально, если вы продвигаетесь вперед по жизни.
Что бы ни случилось, жизнь продолжается. Примите то, что произошло, и позвольте своему разуму исцелиться в своем собственном темпе. Реализуйте приведенные выше советы в своей жизни и дайте своему сердцу и разуму достойное закрытие, в котором оно нуждается.
С уважением и любовью, Евгения.