Как правильно утверждают француженки, для того чтобы поднять себе настроение, достаточно вымыть голову. Блестящие, пышные волосы придают образу ухоженность и состоятельность. Если вам не повезло и волосы у вас далеки от идеала, имеют матовый налет, липкие, не спешите во всем винить свой шампунь, возможно, вы просто осуществляете не правильный уход за своей шевелюрой.
Для того чтобы ухаживать за волосами правильно, нужно знать их потребности и особенности. Для этого нужно детально изучить свои локоны. Если они мягкие, упругие и эластичные, хорошо расчесываются и держат форму, поздравляем, вы счастливая обладательница нормального типа волос. Если же особенностью ваших волос является постоянная липкость, невозможность осуществить укладку и быстрое загрязнение после очередного мытья, значит у вас жирный тип волос. И наконец, если ваши волосы тусклые, ломкие, с секущимися кончиками, вы, вероятно, обладательница сухого типа волос.
Для каждого типа волос есть соответствующие рекомендации. При жирных волосах, нужно есть меньше белого хлеба, сахара, животных жиров. Если волосы сухие, то обязательно введите в свой каждодневный рацион крупы, печень, фрукты и овощи. Необходимо принимать поливитамины, обязательно раз в год витамин А-ретинол.
Еще одно правило хорошего ухода - это выбор шампуня. Его следует выбирать в зависимости от типа ваших волос. Если волосы больны или повреждены, соответственно выбирайте шампунь «для поврежденных волос». Если вы привыкли мыть голову каждый день, обязательно проверьте при выборе шампуня, чтобы на нем была отметка «для частого применения». Для того чтобы нейтрализовать статическое электричество используйте кондиционер.
Подпишитесь на нас - нам будет очень приятно:)
Читайте также:
Как сделать стойкий макияж летом с использованием обычной косметики
Японский педикюр: все дело в натуральности
Акрил или гель? Чем наращивать ногти?
Как избавиться от выпадения волос?