Как я изменил свою жизнь (5 неделя)

Да эта неделя была чрезвычайно сложной! Об этом я расскажу чуть ниже, но в поставленной задаче главное делать больше нуля и тогда результат не заставит себя ждать. Хоть уже и поздно, но я решил написать эту статью именно сегодня. Так как это конец 5 недели моего эксперимента над собой. И если я напишу эту статью в понедельник, то есть завтра - это уже будет поражение: так как получится что целую неделю я ни чего не писал!

Так же я продолжаю писать так как пока я могу рационально ответить на вопрос, зачем я это делаю, когда ответ забудется, или нужны будут новые мативаторы для продолжения этой работы!

Так вернемся к нашей структуре повествования.

Привычка: как часто в конце дня вы оценивали свой день. Перед сном очень приятно осознать, что день был хорошим! А бывало ли что два дня подряд у вас были хорошими! А задумывались какой из них лучше. А задумывались почему один лучше, чем другой! Как пишут в умных книжках, правильные ответы на эти вопросы помогут Вам каждый день делать лучше! Только как на них ответить правильно. Для себя я решил. В Конце каждого дня необходимо проставлять оценки, прожитому дню, я, например это делаю по 10 -ти бальной шкале, но у каждого своя градация оценки! После оценки я выписываю то, что мне запомнилось больше всего в этом дне, один два пункта, и анализирую, не совпадают дли эти воспоминая с предыдущими хорошими днями! Например, для себя я помнил, что занятие в спорт зале автоматически подымает день до 7 балов, а решенная задача по дополнительному образования подымает до 6 баллов. Каждому своё.

Проблема недели: как и обещал выше, открываю почему эта неделя была очень тяжелая. Моя основная работа представляет из себя гремучую смесь между оперативными задачами и плановыми. Вот на этой недели были одни оперативные, я не скажу, что это хуже, но при такой работе очень тяжело соблюдать какие-то привычки, и делать запланированные задачи. Но для себя я решил, что, если у меня что-то не получится сделать (полезное) из-за работы – это очень плохо, я просто не смог правильно распределить время что бы это сделать, это только моя вина. И таких дней должно быть минимум, но от них никуда не деться. После таких дней необходимо продолжать делать что запланировано как ни в чем не бывало. То есть если вы один раз проспали утреннею зарядку, это не значит, что все у Вас ничего не получилось и не надо этим заниматься! Это значит, что завтра нужно рассмотреть сделать двойную порцию того, что не сделано сегодня.

Выражение недели: если хочешь, чтобы человек тебя понял: научись говорить ртом! Вроде бы банальное высказывание! И так всем ясное, но нет, после проваленных задач нашего отдела, я стал анализировать: оказалось, что, если сотруднику не сказать, что именно ты от него ожидаешь, он сделает не так! Так же обстоят дела и с какими-то просьбами, или общением с близкими! Если вам что-то надо или что-то не нравится, научитесь это говорить пряма без намеков или открытых предложений! Только четко поставленная задача имеет логическое окончание!