У гипертоников в аптечке всегда полно средств понижающих давление. У меня тоже есть средство, которое мне нравиться и помогает снизить давление. Когда можно обойтись без таблеток, я завариваю как чай свежую или сухую мяту перечную, но не пью ее, а обильно смачиваю шею и плечи и МЯГКИМИ ДВИЖЕНИЯМИ массирую. Еще лучше, если такой массаж вам сделает кто-нибудь из близких. Систематический массаж с мятой удивительно хорошо действует при гипертонии. Если посвятить этому какое-то время, примерно неделю, давление стабилизируются, нервы тоже успокаиваются, очень приятно и на самом деле действенно. К тому же в таком случае обходишься без медикаментозных средств. Рекомендую всем.
У гипертоников в аптечке всегда полно средств понижающих давление. У меня тоже есть средство, которое мне нравиться и помогает снизить давление. Когда можно обойтись без таблеток, я завариваю как чай свежую или сухую мяту перечную, но не пью ее, а обильно смачиваю шею и плечи и МЯГКИМИ ДВИЖЕНИЯМИ массирую. Еще лучше, если такой массаж вам сделает кто-нибудь из близких. Систематический массаж с мятой удивительно хорошо действует при гипертонии. Если посвятить этому какое-то время, примерно неделю, давление стабилизируются, нервы тоже успокаиваются, очень приятно и на самом деле действенно. К тому же в таком случае обходишься без медикаментозных средств. Рекомендую всем.