Простые практические советы женщинам, которые может быть помогут сохранить здоровье!
Здравствуйте, уважаемые мои Читатели!
Сегодня хочу поговорить с Вами ( а точнее с моей аудиторией женского пола) о довольно распространённом в настоящее время заболевании - раке молочной железы. И, несмотря на старания медиков , число заболевших не уменьшается, а , наоборот, увеличивается.
И, как известно, эта болезнь не смотрит на заслуги, материальное положение и социальное положение человека.
Часто опухоли молочных желез развиваются медленно и не вызывают болевых ощущений. Для того, чтобы вовремя обнаружить заболевание и немедленно обратиться к врачу, каждая женщина должна уметь сама обследовать свои молочные железы. Самообследование необходимо проводить всем девушкам и женщинам.
Какое время лучше для самообследования?
Важное значение имеет регулярность самообследования. Целесообразно его проводить 1 раз в месяц, на 6-12 менструального цикла ( менструальный цикл начинается от первого дня менструального кровотечения).
Пожилые женщины должны обследовать молочные железы каждый месяц в один и тот же день.
Как проводить самообследование?
- Самообследование следует проводить при дневном освещении, перед зеркалом, раздетой до пояса.
- Осмотреть белье (лифчик, сорочку) — нет ли на нем выделений из соска (кровянистых, желтоватых, а также бесцветных пятен).
- Обследовать соски — нет ли покраснения, сыпи, шелушения, язвочек, сосок не должен быть уплощён или втянут в толщу железы. При сдавливании соска пальцами из него не должны появляться выделения.
- Осмотреть кожу молочных желез — нет ли на ней участков покраснения, побледнения, сыпи, изъязвлений. Следует приподнять железу и осмотреть ее с нижней стороны — нет ли опрелости, сыпи, язв. Иногда скрытая в толще железы опухоль может придать коже вид «лимонной корки», т. е. на ней заметны густо расположенные точечные втяжения.
- Осмотреть перед зеркалом обе молочные железы. Сначала осмотреть их с опущенными, а затем с поднятыми вверх над головой руками. Железы должны иметь одинаковые размеры и форму, быть симметричными, соски и нижние границы желез должны быть на одном уровне, без выпячиваний, возвышений над уровнем кожи, без смещения и втянутости сосков, которые не выводятся при потягивании за них.
- Ощупать молочные железы и подмышечные впадины в положении стоя и лежа на спине. Кончиками пальцев последовательно круговыми движениями ощупать от соска к наружному краю железы по радиусу, по часовой стрелке или наоборот, не пропуская ни одного участка. Таким образом проверяют, нет ли в толще железы каких-либо затвердений или «шариков». При обследовании наружной стороны груди не забудьте ощупать подмышечные впадины. Если железа большая или сильно отвисла, обследование удобнее проводить немного повернувшись на бок: на правый, если обследуете наружную половину левой груди; на левый, если обследуете внутреннюю половину левой груди. Эти приемы повторяются при обследовании правой груди.
Что надо делать при подозрении на заболевание?
Если обнаружены какие-либо изменения в грудной железе (плотный узелок, «шарик», тяж, изменения формы молочных желез, более высокое положение одной из них, складки или западения кожи, втянутый сосок, любые выделения из соска, (особенно кровянистые), следует немедленно обратиться к врачу для уточнения диагноза и лечения.
Для предотвращения опухолевых заболеваний женщинам необходимо доводить беременность до естественных родов (аборты крайне вредны), кормить ребенка грудью в течение 1 года, лечить нарушения менструального цикла.
Немаловажную роль в предупреждении опухолевых заболеваний играет предупреждение травм, воспалительных заболеваний молочных желез, стрессов, а также регулярные половые отношения.
Установлено, что рак молочной железы чаще встречается у бездетных женщин и у тех, кто имеет всего одного ребенка, реже болеют те, кто имеет несколько детей и не сокращает период кормления грудью.
Надеюсь, моя статья оказалась полезной. Подписывайтесь на канал, ставьте лайки! И будьте здоровы!!!