Нам постоянно напоминают о преимуществах счастья: счастливые люди более успешны, имеют больше друзей, у них идеальное тело, они богаты и этот список можно продолжить. Но в то же время исследования показывают, что чем больше мы думаем о счастье и о том, как его искать, тем меньше у нас шансов его найти.
Постоянный анализ того, насколько вы счастливы, подрывает способность на самом деле испытать его. Обычные моменты, которые не доставляют необычайной радости, кажутся неудачей. Другим недостатком неустанного стремления к счастью является то, что оно делает людей одинокими. Акцент на личность и на личную выгоду разрушает наши связи с другими.
Поэтому когда мы вносим свой вклад в мир и служим другим, мы обнаруживаем нечто гораздо более важное, чем мгновенное счастье: чувство смысла и цели. Психологи советуют меньше концентрироваться на поиске счастья, а больше на поиске добра. Все остальное станет на свои места. Элеонора Рузвельт сказала это лучше всего: «Счастье - это не цель, это побочный продукт».