В декабре 2019-ого года я пережил самый серьёзный удар в своей...Я остался без человека, который с детства не жалел на меня ни сил, ни времени. Этим человеком был мой дедушка. Это первая потеря, которую я пережил в сознательном возрасте. Я никогда не испытывал такой душевной боли.
Я прожил с дедушкой и бабушкой 12 лет. Сейчас мне 21, то есть большую часть жизни этот человек был рядом со мной и он никогда не отказывал мне в помощи, он всегда был рад мне, стремился дать мне все, что у него было. Хоть я всегда и спорил с ним, но в тоже время, я всегда ждал его одобрения...Мне хотелось, чтобы он был доволен мною.
Когда теряешь человека, который по сути был тебе отцом (с моим настоящим отцом трудные взаимоотношения) - готовься к тому, что весь мир вокруг потускнеет. То, что ещё вчера казалось тебе важным прекращает существовать. Ты остаешься с горем один на один, оно сжирает тебя. Самое сложное это осознать то, что все это не сон.
Казалось бы...Ещё днем я заскочил к своим старикам с очередным визитом, посидел поговорил с дедом, который, жаловался на спину, рассказал ему о своих планах на будущее, а потом обнял его на прощание и уехал...А уже в три часа ночи, тревожный вознок от бабушки раздался у нас в квартире . Мы с отцом выехали сразу же...Затем все пронеслось за одну секунду. Скорая, врачи, подписание дурацких бумаг перед операцией, а потом я целую дедушку и обещаю ему "все будет хорошо, ты держись!"...Инфаркт страшная вещь.
В первые пару дней важно понять одно - слёзы это не выход. Это будет вашим первым шагом по преодолении вашей утраты. Человека уже нет, а рядом с вами могут быть те, кому ещё тяжелее. Бабушка прожила в счастливом браке с дедом 55 лет. Друзья мои, 55 лет!!! Некоторые государства не могут продержаться так долго. Бабушка чуть не впала в себя.
Забегая вперёд, я скажу, что я собой горжусь. Как бы это не звучало, но я заставляю бабушку заниматься физкультурой, читаю ей книги в слух, заставляю поддерживат порядок в доме. И сейчас начал видеть в её глазах больше осмысления. Это моя маленькая победа, маленький проблеск света...Это в свою очередь меня тоже вытащило. Я должен был быть сильным хотя бы ради неё.
Также вы постоянно будете видеть флеш-бэки. Я не думал, что со мной когда-то такое будет. Вот мы с дедом шутливо спорим о политике, тут он показывает мне с братом фотографии его молодости...Мы видим молодого статного армянина в офицерской форме и узнаём в нём деда. Годы жизни, отпечатавшиеся на его лбу в ввиде глубоких морщин, не смогли потушить огонь в его глазах. Он всё также горел уверенным пламенем, согревал родных и близких. Жизнь после его утраты видилась сразу в двух измерениях, я видел прошлое и настоящее, но мои глаза ослепли перед будущим.
Первым моим серьёзным шагом были тренировки. Дедушка всю жизнь тренировался, даже в последний день он вышел на утреннюю пробежку. Это традиция - всегда быть физически крепким, она впиталась в меня от него. С каждым подходом я укреплял самого себя и свой дух.
Затем я снова начал писать статьи на Дзен...Это дело меня серьёзно увлекло. Я смог потихоньку себя переключить. Всё у нас в голове, и выход из уныния в том числе. Написание статьи заставляет меня включать воображение...
Самое главное, что помогло мне устоять "на ногах" - это трезвость. Ни капли в рот. Даже на похоранах, даже после того, как меня разрывало изнутри при виде гроба. Я смог перенести всё это и нашёл в себе силы не впадать в беспомятство. И это крайне важно делать всем нам. Много людей спились по причине потери любимых. Их истории должны нас научить держаться. Алкоголь - это не решение, а бегство. Громкие слова, но это ведь так! Мы заглушаем им симптомы душевной боли, но не пытаемся побороть первоисточник болезни.
Поддержка друзей это тоже очень важный аспект...Не бойтесь поделиться своей болью. Друзья слушали меня, давали советы, подбадривали меня. Если бы не это, мне было в разы тяжелее. Всем у кого сейчас такие же проблемы - знайте вы не одни! У вас всё получится, вы сильные и ваши близкие всегда в вас верили, будьте достойными людьми, оправдайте их надежды. Всем, спасибо, за прочтение...Добра вам.