Депрессия классифицируется как расстройство настроения. Его можно описать как чувство печали или гнева, которые мешают повседневной деятельности человека. Это довольно распространенное явление.
Люди испытывают депрессию по-разному. Это может помешать вашей повседневной работе, что приведет к потере времени и снижению производительности. Он также может влиять на отношения и некоторые хронические болезни.
Ученные утверждают, что депрессия может спровоцировать появление таких болезней как:
- артрит
- астма
- сердечно-сосудистые заболевания
- рак
- диабет
- ожирение
Важно понимать, что чувство подавленности иногда является нормальной частью жизни. Печальные и огорчительные события происходят со всеми. Но, если человек чувствует себя подавленным или безнадежным на регулярной основе это может быть связано с депрессией.
Депрессия считается серьезным медицинской болезнью, которое может ухудшиться без надлежащего лечения. Те, кто в серьез занимаются лечением часто видят улучшение всего за несколько недель.
Симптомы депрессии
Тяжелая депрессия может вызвать самые разные симптомы. Одни влияют на настроение, а другие-на тело. Симптомы могут продолжаться, или приходить и уходить.
Симптомы депрессии могут по-разному проявляться у мужчин, женщин и детей.
Мужчины могут испытать следующие симптомы:
- Настроение: гнев, агрессивность, раздражительность, тревожность, неугомонность
- Эмоциональное состояние: чувство пустоты, грусти, безнадежности
- Поведение: потеря интереса, больше не находя удовольствия в любимых занятиях, чувство умственной усталости без видимых причин, мысли о самоубийстве, чрезмерное употребление алкоголя, употребление наркотиков
- Сексуальный интерес: отсутствие сексуального желания
- Когнитивные способности: неспособность сосредоточиться, трудность выполнения заданий, замедленные ответы во время разговоров
- Модели сна: бессонница, беспокойный сон, чрезмерная сонливость
- Физическое: усталость, частые головные боли, проблемы с пищеварением
Женщины могут испытывать следующие симптомы:
- Настроение, например раздражительность
- Эмоциональное состояние, такое как чувство печали или пустоты, тревоги или безнадежности
- Поведение, такое как потеря интереса к деятельности, уход от социальных обязательств, мысли о самоубийстве
- Когнитивные способности, такие как более медленное мышление или речь
- Модели сна, такие как трудности со сном в течение ночи, раннее пробуждение, сонливость
- Физическое самочувствие, такое как снижение энергии, повышенная утомляемость, изменение аппетита, изменение веса, боли, головные боли, повышенные судороги
Дети могут испытывать следующие симптомы:
- Настроение, такое как раздражительность, гнев, перепады настроения, плач
- Эмоциональное состояние, такие как чувство некомпетентности (например, “я ничего не могу сделать правильно") или отчаяние, плач, сильная печаль
- Поведение, например попадание в неприятности в школе или отказ идти в школу, избегая друзей или братьев, сестер, мысли о смерти или самоубийстве
- Когнитивные способности, такие как трудность концентрации внимания, снижение успеваемости в школе
- Модели сна, такие как трудности со сном или сонливость
- Физическое состояние, такое как потеря энергии, проблемы с пищеварением, изменения аппетита, потеря или увеличение веса
Симптомы могут выходить за пределы разума.
Причины депрессии
Существует несколько возможных причин депрессии. Они могут варьироваться от биологических до косвенных.
Общие причины включают в себя:
- Семейная история. Человек находится в более высокой степени риска развития депрессии, если есть семейная история депрессии или другого расстройства настроения.
- Ранняя детская травма. Некоторые события влияют на то, как тело реагирует на страх и стрессовые ситуации.
- Структура мозга. Существует больший риск депрессии, если лобная часть мозга менее активна. Однако нет доказательств того, что происходит это до или после появления депрессивных симптомов.
- Медицинское состояние. Некоторые состояния могут подвергнуть повышенному риску, например хроническое заболевание, бессонница, хроническая боль.
- Употребление наркотиков. История злоупотребления наркотиками или алкоголем может стать причиной депрессии.
Около 21% людей, имеющих проблемы с употреблением психоактивных веществ, также испытывают депрессию. Помимо этих причин, к другим факторам риска развития депрессии относятся:
- низкая самооценка или самокритичность
- некоторые лекарственные препараты
- стрессовые события, такие как потеря любимого человека, экономические проблемы или развод
Однако во многих случаях даже самые продвинутые врачи не могут определить, что вызывало депрессию.
Тест на депрессию
На сегодня нет ни одного теста, чтобы диагностировать депрессию. Но лечащий врач может поставить диагноз, основываясь на симптомах и психологической оценке.
В большинстве случаев врачи зададут ряд вопросов:
- настроение
- аппетит
- режим сна
- уровень активности
- мысли
Поскольку депрессия может быть связана с другими проблемами со здоровьем, врач также может провести физический осмотр и заказать анализ крови. Иногда проблемы с щитовидной железой или дефицит витамина D могут вызвать симптомы депрессии.
Не игнорируйте симптомы депрессии. Если настроение не улучшается или становится хуже, нужно обратиться за медицинской помощью. Депрессия - это серьезное психическое заболевание с возможностью осложнений.
Если оставить без лечения, осложнения могут включать в себя:
- увеличение или потеря веса
- физическая боль
- проблемы с употреблением психоактивных веществ
- приступ паники
- проблемы во взаимоотношениях
- социальная изоляция
- мысль о самоубийстве