Доброго времени суток, уважаемые читатели, сегодня хотелось бы закончить тему продуктов с полезными свойствами, которые распространены в Китае.
Важно!
Перед тем, как употреблять в пищу продукты, указанные в этой статье, убедитесь, что они не вызывают у вас аллергическую или любую другую негативную реакцию на организм!
Также рекомендую перед прочтением этой статьи ознакомится с пятью предыдущими, в которых также написано про полезные продукты, и почему я выбрал именно Китай на рассмотрение.
А сегодня, я хочу рассказать вам о таких продуктах, как:
- Белоснежный Дайкон
- Финики
- Тыква
Белоснежный Дайкон
Прочитав название этого продукта, создается впечатление, будто он взят из одноименной сказки, но нет. На самом деле, Белоснежный Дайкон - разновидность нашей родной редьки, но более распространен в Азии.
Полезные свойства
Говоря об этом овоще, сразу можно сказать, что он богат на витамины B и C, которые главным образом за успокоительные свойства и торможение психического возбуждения. Проще говоря, они улучшают вашу психику. Более того, отличный источник калия, кальция, пищевых волокон, и других питательный веществ, при низкой калорийности.
Финики
В отличие от Дайкона, этот продукт более распространен в России. Финики - фрукт, который при своей низкой калорийности имеет огромное количество полезных веществ, необходимых организму для комфортного существования.
Полезные свойства
Прежде всего, финики стимулируют работу сердца, более того помогают быстрее восстановится организму после болезни, при усталости или сахарном диабете. Также способствуют долголетию и снижению холестерина в крови.
Тыква
Этот овощ крайне популярен по всему миру, Россия не исключение. У нас довольно распространены тыквенные каши, но есть и другие блюда, включающие в себя тыкву.
Полезные свойства
Она является одним из лучших мочегонных растений. Также в ней содержатся соли Калия, кальция, витамины B и C и большое количество других полезных веществ. Более того улучшает работу желудочно-кишечного тракта, выводит из организма лишнюю воду и холестерин.
Если вам понравилась эта статья - подпишитесь и поставьте лайк, я буду вам очень благодарен
Также вы можете почитать первые три части: