Прочел книгу, о привычках. Создание мелких привычек для того чтоб достичь большего.
До того как прочел книгу заставлял почти год отжиматься маленькую дочку и сам вместе с ней. Она сейчас отжимается почти 30 раз. И как не странно у нее и меня вошло в привычку. А тут и книга подвернулась.
Лень, отсутствие мотивации, отсутствие мгновенного результата, нет желания и ТД.
Решил начать со следующих.
1. Отжиматься по 1 разу в день. В реальности отжимаюсь 40.
2. Учить по 2 новых слова на английском.
3. Читать 1 страницу на английском.
4. Писать 1 страницу текста на корпоративном сайте. (примерно через полгода так закончу его)
5. В процессе обдумывания.
Начну с таких мелких шагов и посмотрю что получится.