Беременность 38 недель и 2 дня
Вес - 68,6
Сахар натощак 4,9 ммоль/л (норма до 5,1)...многовато , долго спали, наверно от голода поднялся.
Завтрак
Овсяноблин, свежий помидор, квашеная капуста, чай с чабрецом.
Сахар через час после завтрака 5,7 ммоль/л (норма до 7,0) по сравнению со вчерашним днем (а завтрак таким же был) сахар выше, наверно от тощакового зависимость идет.
Перекус
Цикорий. Сыр,хлеб, яблоко.
Сегодня сижу дома. Надо поесть себе приготовить, да и семье. И подготовлю вещи в роддом, на выписку, старшей на время пребывания у бабушки. Надо уже быть готовой.
Обед
Суп рыбный с бурым рисом, салат из свежих овощей.
Сахар через час после обеда 5,1 ммоль/л (норма до 7,0)
Перекус
Чай, творог со сметаной, две штуки кураги к творогу порезала и яблоко потерла, хлеб, сыр. (проголодалась прям)
Ужин
Картофель отварной, кета запечёная (рыбные денёчки), капуста квашеная, салат из свежих овощей, и один нагетс съела, готовила сама для своих. Объелась будто бы....
Сахар через час после ужина 5,6 ммоль/л (норма до 7,0)
Перекус вечерний, чайный
Чай, апельсин, сыр, ряженка.
Финансовая часть дневника
Написала отчет на смартпрогресс. Погасила задолженность по кредитной карточке (916 р). Завтра все дома, не уверена, что получится подзаработать. Хотя нет, вспомнила, планы другие были относительно действий завтра - минималку (0,50$) выведу и все, со вторника может побольше получится. Читала инфу по ИИС и Брокерским счетам в Сбербанке и в ВТБ банке.
Благодарю этот день!
