Ромашковый чай, пожалуй, самый распространенный домашний напиток при различных заболеваниях. Его заваривали еще наши прабабушки. И не зря! Этот чай поистине обладает терапевтическими свойствами. К тому же его уникальный фруктовый вкус чем-то напоминает яблоко. Тем самым ромашковый чай быстро нашел свою популярность среди как взрослых, так и детей.
Ромашковый чай уже давно используется для борьбы с болезнями, но новые данные, полученные в Университете Техаса предполагают, что чай увеличивает жизнь женщин. Такой вывод был сделан на основе изучения жизни 1677 пожилых южно-американских мужчин и женщин на протяжении 7 лет. В ходе наблюдения было замечено, что употребление напитка снизило риск смерти среди женщин на 29%. При этом, чудодейственный отвар не оказывает никакого влияния на смертность мужчин.
В 2008 году были проведены удачные эксперименты, доказывающие, что известное всем растение может помочь держать диабет под контролем. Исследование, которое было сделано на грызунах, показало: количество сахара в крови упало на четверть после потребления ромашкового чая в течение 3 недель.
Ромашка считается одной из самых древних и универсальных лекарственных трав, известных человечеству. Ее высушенные цветки чрезвычайно полезны для здоровья благодаря высокому уровню таких антиоксидантов, как терпеноиды и флавоноиды.
Высушенная ромашка используется уже в течение почти 5000 лет в различных формах. Это чай, растительный экстракт, настойка и пр.
Чем полезен ромашковый чай?
Сейчас все любят говорить о преимуществах зеленого чая и других, вроде мате. Но, кажется, многие игнорируют одно из самых простых, но при этом эффективных лечебных растений.
Если у вас простуда, вы можете заварить ромашковый чай и тем самым укрепить иммунную систему. На самом деле, есть доказанные факты, что египтяне и римляне использовали цветы ромашки при травмах, чтобы ускорить процесс заживления.
Если женщина страдает от менструальных болей, то ромашковый чай сможет быстро успокоить спазмы.
По сути, ромашковый чай — это универсальный напиток, который просто необходимо хранить под рукой в качестве домашнего медикамента.
Одна чашка ромашкового чая содержит всего 2 калории, два мг натрия и не содержит холестерина. Ромашка помогает лечить:
- тревогу и депрессию;
- сезонные аллергии;
- воспалительные состояния;
- спазмы мышц;
- раны;
- кишечные расстройства;
- нарушения менструального цикла;
- бессонницу;
- артрит и сопутствующую боль;
- кожные заболевания;
- язвы и даже геморрой.
Дорогие гости канала, если вам понравилась статья, поддержите лайком мой начинающий канал, буду очень признательна. Спасибо.