Вот и пришла весна, выглянуло солнце и все сразу вспомнили про крема с SPF. Или не все? Может кто-то вообще не задумывался про использование солнцезащитных средств?
SPF это Sun Protection Factor, он же солнцезащитный фактор. Защищает от кожу от двух видов ультрафиолетового излучения: B (UVB) и A (UVA). Первый вид отвечает за загар и ожоги, второй отвечает за фотостарение. Исходя из этого ваше солнцезащитное средство должно защищать от обоих видов излучения, это маркируется на упаковке.
Разумеется, в человеческом организме предусмотрена защита от излучения: способность кожи к самовосстановлению и загар. Однако тут следует упомянуть еще о двух коварных свойствах А-лучей. Во-первых, их отрицательное влияние на кожу обладает накопительным эффектом. Во-вторых, они проникают через стекло и практически не задерживаются облаками. Поэтому солнцезащитные средства нужно использовать не только в отпуске, летом, на пляже, но и в любой другой день пребывания в городе, когда вы выходите на улицу, а окна выходят на солнечную сторону.
Средства с SPF защитят кожу от:
- потери упругости;
- преждевременных морщин;
- пигментных пятен;
- солнечного ожога;
- рака кожи.
Степени защиты SPF варьируются от 10 до 50. Ниже выбирать смысла нет, они толком не сделают ничего. Выбирать степень защиты следует от "среды обитания" и фототипа кожи. Фототипов кожи всего 6. Чтобы не растягивать статью, я вынесла описания фототипов в отдельный нарратив, и еще и пользоваться будет удобнее. Там я рассказала, как выбрать свой фототип и какую степень защиты следует использовать в разные времена года.
Уже появился вопрос: как это в разные времена года года? Зимой же солнце практически не активное!
Ну это не совсем так: пока у нас зима, в других странах лето, активность солнца не подстраивается под нас, просто долетает меньше вредного излучения. Но долетает. Это можно проверить по индексу солнечной активности, сейчас его включают в базовые приложения с погодой и обновляется он каждый день. Чем меньше этот индекс, тем меньшая степень защиты нужна согласно вашему фототипу и наоборот. Минимальный индекс равен 1, максимальный - 5. И зимой в солнечные дни этот индекс может подниматься до уверенной троечки, а снег только помогает отражать лучи и направлять их в наше лицо. Поэтому средствами с SPF нужно пользоваться всегда, лишь меняя степень защиты.
А еще SPF нужно обновлять каждые два часа и не важно, какая степень защиты была. Ладно на пляже, там еще можно снова нанести крем, а в городской среде как? Сейчас очень просто: есть спреи с SPF, просто распылить на лицо и никакой макияж не помешает!
В составе косметических средств с SPF-защитой могут быть следующие ингредиенты.
- Витамин Е. Ультрафиолетовые лучи — одна из причин образования свободных радикалов, а этот витамин с ними успешно борется.
- Гиалуроновая кислота. Хорошо, если ее включат и в средство с SPF-защитой. Гиалуроновая кислота удерживает воду в межклеточном пространстве. Кожа становится мягкой и упругой, а морщины — менее заметными.
- Термальная вода. Богата различными микроэлементами, которые ухаживают за кожей, освежает и успокаивает.
- Пантенол. В составе крема или спрея с SPF способствует восстановлению кожи.
- Экстракты ромашки, зеленого чая, алоэ и др. Дополнительные компоненты для качественного ухода.
Про SPF в декоративной косметике сейчас рассказывать не буду, иначе статья получится в два раза длиннее)