Помню, мое детство и юность я пребывала в весе 70-85 кг, страдала из-за "широкой кости". В весе 62-65 кг, это понятие не мешало мне, я с лёгкостью подшучивала над сокрушавшимися людьми.
Сейчас пришла мудрость и знания, стало не очень смешно. Каюсь и рассказываю правду!
"Широкая кость" реально существует, определяется тем соматотипом, которым наградила вас генетика! В ДНК записано, какой длины будут конечности, насколько широкий таз, расположение сердце, в каких местах должен откладываться жир и предстоит ли постоянно биться за каждый килограмм лишнего веса....
У каждого есть предрасположенность к определённым заболеваниям, видам спорта и даже психическим отклонениям. Но люди не бессильны, поэтому уповать на "судьбу" смысла нет! Мы влияем на то, сколько жира набираем в течение жизни, как пользуемся видами мышечных волокон, укрепляем ли свои суставы и занимаемся ли профилактикой заболеваний! Зная истину о себе, можно напрямую влиять на внешний и внутренний мир! У меня к Вам вопрос: интересно ли Вам узнать, к какому соматотипу относитесь Вы и Ваши близкие? И что можно предпринять, чтоб обмануть генетику?
