1. Они чрезвычайно поглощены собой
Токсичный родитель больше заботится о себе, чем о вас. Он живет в своем мире, и его потребности превыше всего. Он чрезвычайно эгоистичен и превращает любое общение в разговор о себе и своих собственных проблемах. Он постоянно дает вам понять, что вы ему должны.
2. Ваши отношения никогда не бывают стабильными
Наличие токсичного родителя заставляет вас чувствовать себя не в своей тарелке. Ваши отношения похожи на неровную дорогу: вы можете тепло общаться в какой-то период, а потом месяцами не слышать от него (них) доброго слова. Это постоянные американские горки, выбивающие вас из колеи.
3. Они почти никогда не спрашивают, что происходит в вашей жизни
Это один из самых распространенных вопросов, который вы слышите от других: "А что по этому поводу думают ваши родители?" или "Ваши родители, должно быть, счастливы за вас?" Увы, но вы не знаете, что думают ваши родители. Они практически не знают, что с вами происходит, и не спрашивают вас ни о чём. Ваши проблемы и стрессы либо не обсуждаются, либо едва затрагиваются во время вашего общения.
4. Вы чувствуете себя родителем ваших родителей
Вы ощущаете, что вам нужно опекать своих родителей во многих отношениях. Роли меняются на противоположные. Вы тот, кто должен звонить первым и мчаться к ним по первому зову. И чаще всего они забывают, что родители – они, а не вы. Они хотят, чтобы вы полностью взяли их на свое обеспечение и делали для них всё возможное и невозможное, забыв о своей собственной жизни.
5. Они никогда не говорят вам, что гордятся вами
Независимо от того, каких успехов вы добились, токсичный родитель, вероятно, никогда не скажет вам, что он гордится вами. Вы можете услышать это от миллиона других людей, однако простая фраза "Я горжусь тобой" никогда не сорвётся с его губ, хотя вам так отчаянно хочется её услышать. Иногда все, что вам нужно, это просто знать, что родитель (родители) испытывает гордость за вас.
6. Вы никогда не можете положиться на них
Если вы хотите, чтобы они были рядом с вами физически, морально или эмоционально, вы, скорее всего, этого не дождётесь. Ваши друзья порой надежнее и ближе, нежели ваши токсичные родители, которые ведут себя холодно, отстранённо и безразлично.
7. Они полны драмы
Они любят озвучивать свои страдания, требовать от вас поддержки, устраивать ссоры и конфликты, а затем втягивать вас в них против вашей воли.
8. Они любят играть на вашей совести
Они постоянно вызывают у вас чувство вины: например, если вы не звоните им или не проводите с ними свободное время (которого у вас, по их мнению, огромное количество). Они будут требовать много внимания и заботы к себе, нимало не беспокоясь о вашей жизни, но регулярно напоминая, чем вы им обязаны.
9. Они ведут себя как незрелые личности
Они действуют так по-детски, иногда совершенно абсурдно и противоположно тому, как должен вести себя родитель. Мелкие обиды, сплетни, козни, игры, в которые они играют, – и вы чувствуете, что имеете дело с подростком, а не с собственным родителем.
10. Они никогда и ни за что не просят прощения
И если даже они это сделают, то, скорее всего, неискренне. Они не будут пытаться понять вас или поставить себя на ваше место, потому что они думают только о себе. Если они когда-либо причинят вам боль или заденут вас, не ожидайте извинений. Токсичные родители не знают, что такое сожаление и эмпатия.