О курении (можно сказать- продолжение). И как бросить курить.
Большинство курящих, конечно, хотят бросит курить, но не могут. Я помню одного пожилого человека, лет 70. который, чтоб бросить курить, постоянно ходил сосал конфетку. А один рассказывал- у него стаж курения 40 лет- он посчитал - за это время он прокурил полмиллиона рублей. Ну и плюс к этому надо добавить здоровье, заработанные болезни и их лечение и еще плюс, тьфу-тьфу, на тот свет уйдешь пораньше. И этот полмиллиона смело можно умножить на 3 и более. Сейчас тем более хотят повысит цену на сигареты, минимум 130 р.
Почему мы очень хотим бросить эту привычку, но не можем? Иногда смотришь на курящего человека и размышляешь... он вдыхает вместе с воздухом этот дым...выдыхает, вдыхает-выдыхает... Вроде думаешь: что тут интересного? Но нет, когда привыкаешь- бросить тяжело, почти
нереально. Некоторые кодируются, ходят к бабкам, какие-то таблетки принимают. Честь и хвала тем, кто так бросил курить. Но чего-то не слышал ни одну историю, что кто-то так бросил . Это мои личные мысли, никому не навязываю .Но я, если даже передо мной будут сидеть 10 Кашпировских- я бы долго не протянул, думаю, закурил бы - не верю ни одному этому такому. Может это зависит от морально- психологического состояния, характера человека...
Я сам много раз бросал. Бывало не курил день, два, три, месяц, полгода - потом опять начинал. А вам знакома такая ситуация ?: вы после долгих раздумий. решили- наконец-то и в очередной раз, конечно- бросить курить и как обычно- завтра или понедельник. Вечером накуриваетесь досыта, пока дым из ушей не пойдет, мнёте остатки сигарет в пачке, бросаете в мусорное ведро и с 200% уверенностью, что завтра точно бросите- идете спать...
Утром, не успеваете толком и проснуться- чувствуете, что на душе у вас чего-то тяжело. Не можете понять- почему? И вдруг вспоминаете, что сегодня бросаете курить. Пауза секунд 5-10. Пауза переходить на настроение- оно портится и на душе становится еще тяжелее. Лежите, думаете- сегодня день какой-то не такой- тяжелый...погода чего-то не такая. Вспоминаете- сегодня понедельник... на работе тоже не очень так-то...Лежите, думаете- как быть, чего делать?- день какой-то неблагоприятный что ли, может не стоит сегодня бросать, а ?... Немного погодя приходите к выводу: да-а, сегодня не стоить бросать действительно. Встаете, чай, кофе пьете, достаете из ведра помятую пачку- закуриваете. С мыслями, что в следующий раз обязательно бросите... Но ни в следующий раз не можете бросить и не в последующий раз...
Почему мы не можем бросить курить? Это просто потому, что мы курим годами, мозги уже, как говориться, пропитаны дымом, постоянно кашляем, если кашляем- знаем от чего, но успокаиваем себя, что продуло, простыли. Знаем, что надо бросать и давно уже надо было и думаем постоянно об этом. И знаем, что с этим дымом деньги на ветер выкидываем- и поэтому, чтоб как-то себя успокоить покупаем каждый раз по 1 пачке, хотя и знаем, что завтра все равно купим еще пачку. Почему тогда сразу не берем 2-3 пачки? А вот нет - нас тут не обманешь- что если покупать по 2-3 пачки -денег больше уйдет, а по 1 пачке в день- меньше. Это тоже самое, как такая загадка : Гусь стоит на одной ноге- весит 5 кг. А будет стоять на 2-х ногах- сколько будет весить ?... И вот, курим годами- а хотим бросить, надоело уже- прямо здесь и сейчас. Как обычно завтра или в понедельник. Но так вы никогда не бросите ! Этого времени ни капельки недостаточно - если даже думаем, что вы готовы бросить курить и созрели для этого. Еще раз говорю- мы весь и вся полностью пропитаны этим и живем этим : это- перекуры в компании, отдых в лесу и т.д., мы даже не представляем: как это так без сигареты буду сидеть и отдыхать? Мы ПСИХОЛОГИЧЕСКИ НЕ ГОТОВЫ к этому. Желание бросить завтра или же в пон-к - заранее обречён на провал.
Я сам не курю уже больше 25 лет. И самое главное и важное и что интересно- бросил БЕЗ ВСЯКОЙ СИЛЫ ВОЛИ. И потом , не обманываю, вообще не было желания закурить. Ни в гостях. не в пр