Многие люди обладают невысокой самооценкой, им кажется, что другие люди "лучше" их. Это может касаться как отношений, так и работы. Так и жизни в целом, из-за этого появляется отсутствие к мотивации, а также усиливается плохое мнение о себе. В этой статье Вы узнаете о том как можно бороться с этой установкой.
Главный корень проблемы - сравнивание себя с другими. Этого категорически не стоит делать. Лучше оценивать себя сегодняшнего по сравнению с Вами вчерашним. Ведь всегда найдётся человек, который будет успешней, богаче Вас.
Часто люди живут не ради себя, а ради других. Своим интересам предпочитают желания других людей, из-за этого выстраивается "больная" психология, человек в первую очередь руководствуется чужим мнением, а уже затем решают нужно ему что-то или нет.
Также частой корнем таких проблем является "зацикливание" на чём-то одном. Например, не нравится работа, но Вы продолжаете ходить на неё или находите такую же, но в другом месте, вместо того, чтобы попробовать что-то новое. Это касается и отношений и всего остального.
Если Вам понравилась статья, то можно отблагодарить её автора подпиской и лайком.
Также Вам может быть интересно:
Неправильные методы борьбы с "депрессией" и плохим настроением