Всем привет! Отвлекусь от HTML, CSS и JavaScript. С ними всё хорошо :)
В связи с тем, что в моей жизни появился Политех, я, филин в возрасте за 40, вынужден был стать жаворонком. Честно говоря, не думал, что смогу вот так достаточно легко научиться раннему подъёму и поддержанию режима. Мой день теперь начинается не позднее 7:15, но фактически кот будит уже начиная с 6:30. Переключение на новый режим я сделал по самой простой схеме, просто начиная с выходных, начал ложиться раньше, для меня это "раньше" - 23:00. И, по будильнику вставать раньше. Для пущего контроля, чтобы опять не скатиться в долгий утренний сон, подал заявление на работе на изменение вилки времени прихода и ухода. Поскольку следят у нас за этим строго и опоздания караются рублём, то хочешь не хочешь, а побежишь бегом. И вот, я уже больше месяца встаю рано. И, что самое удивительное, не страдаю от этого, а даже скорее наоборот!
Какие плюсы от раннего начала дня? Вот они:
Плюс первый
У меня есть автомобиль, которым я до того, как стал вставать рано, пользовался для дальних поездок и закупок в супермаркете. Просто дело в том, что стояние в пробках - это не для меня. Стараюсь беречь время, ведь его вечно не хватает, а уж тратить его на пробки, нее. Теперь я выезжаю из дома рано утром, добираюсь на работу за 20 минут и это, прямо вот скажу, просто класс! Нет пробок. Вот, совсем нет. В метро уже смысла не вижу ездить, поскольку это во-первых дольше на 20 минут, а во-вторых - этот дурацкий корона-вирус где-то рядом, да и граждане не парятся, лезут в вагон в соплях, с кашлем... Не надо так! Лучше переболеть дома. Но всем плевать. Толпы народу в 9 часов утра в метро, просто жуть. Как селёдки в банке.
Вечером, в 5 часов выезжаю домой - пробок опять почти нет! Доезжаю иногда за 15 минут, если со светофорами повезёт. И дома меня ждёт куча времени, которое можно использовать с чувством, с толком и с расстановкой.
Занятия в Политехе как правило начинаются с 18:00. Выезжая с работы в 17:00, я как раз успеваю добраться и даже остается достаточно времени на короткий перекус.
Плюс второй
Приезжаю на работу, никого почти нет. Тишина! Работать - кайф, никто не отвлекает, не мешает. Занимаюсь делами в удовольствие. Производительность повысилась, настроение улучшилось, аппетит стал зверский. :) Рано утром голова, как бы это так точнее описать, она свежая! Прямо как-будто проветрили хорошенько.
Плюс третий
Ещё кайфую от того, как выглядит в утренние часы мой родной город Санкт-Петербург! У нас часто дожди, поэтому лужи и вот это всё. Если рано встаёшь, то город ещё не везде заставлен машинами, есть участки - где пока никого нет. Они ещё только ждут своих автолюбителей из спальных и прилегающих районов. Вот, на этих участках лужи - и в них отражается небо и облака! Иногда бывает солнце, оно ещё и подкрашивает всё это зеркало на тротуарах и проезжей части. Это красиво!
Друзья, я не призываю вас менять режим своего дня! Но лично я стал себя ощущать гораздо более живым! Уж не знаю, как долго этот эффект будет продолжаться, время покажет. Но пока всё идёт нормально.
PS: Как быстро уснуть? Просто ложитесь в постель, примите удобную позу и расслабьте мышцы лица! Я серьезно. В 90% случаев расслабление мышц лица помогает уснуть за 5 минут. Попробуйте.
