Наблюдая за собой, каждый из нас неоднократно мог заметить, что во время занятий и сосредоточения на чем – то нам мешают посторонние мысли.
Ум в это время живёт своей жизнью. Перебивая нас всегда, он делает свою работу, независимо от нас. Неконтролируемый мыслительный поток мешает нам делать уроки, учить стихи, готовиться к докладу, высказать что - то важное!
Можно ли этому противостоять? Можно ли договориться с умом?
Самонаблюдение показывает, что мысли могут мешать только мыслям. Если человек считает себя только мыслью, то он всегда будет связан с другими мыслями.
Но если в себе будет найден источник мысли, то человек перестанет быть зависимым от всего мыслительного потока.
Когда ум погружается в свой источник, узнает свою природу, он становится спокойным, мысли больше не блуждают сами по себе. Узнать этот источник, – значит узнать свою истинную природу. Чтобы научиться использовать ум по своему назначению, нужно познать его, природу. Нужно ли для этого что – то делать или, наоборот, -не делать?
Пусть мысли живут своей жизнью, не превращаясь во что-то серьёзное, весьма существенное. Будь бдительным и не давай им говорить «от тебя», превратиться в тебя. Наблюдай за ними, не контролируя их. Но потом и это нужно оставить, так как, тот, кто не даёт превратить себя в мысль и тот, кто следит за мыслями - это тоже мысль, порождённая мыслью о себе, а это значит, что доля напряжения остается и усиливается при наблюдении. Мысль о себе порождает все остальные мысли.
Внимание нужно уделить промежуткам между мыслями. Через эту границу безмыслия, ощущается пространство своей истинной природы; вот ему и нужно уделить внимание. Твоя настоящая природа- это легкость, ни за кем не следящая, ничего не просящая, настоящая Тишина и Покой. Она всегда есть! И, так как мысли плывут непрошенно, ты их не заказываешь, то они - не твои, а продукт человеческого мышления. Не превращайся в каждую мысль, приходящую в голову, в том числе, и в контролера своих мыслей.
Оставайся никем и ничем, иначе ты будешь бесконечно превращаться то в одно, то в другое, пока не поймешь, что внутри мысли о тебе никого нет!
Живи легко!
Твоя природа легче пустоты!