Все психологи мира советуют своим пациентам не раздражаться по мелочам, беречь нервы и мило улыбаться в стрессовых ситуациях. Иногда сдерживаться крайне необходимо, но бывают ситуации, которые требуют немедленного вмешательства. Ведь со временем легкое раздражение может перерасти в бурю негодования и недельные разбирательства. А это, сами понимаете, ничем хорошим закончиться не может.
Перетягивание одеяла на себя
Не в прямом смысле, разумеется. Здесь имеется в виду, когда один из партнеров очень нуждается в понимании и поддержке, а вместо этого получает лишь банальный «перевод стрелок». Рассмотрим ситуацию. У женщины на работе был тяжелый день. Кто-то из коллег попросил помочь, шеф был недоволен, на колготках образовалась стрелка, проезжающая мимо машина окатила ее водой из лужи, а еще пришлось тащить домой тяжелые пакеты с продуктами. Она очень устала, и ей хочется буквально капельку заботы. Но как только она «заикается» о том, как прошел ее день, мужчина сухо отвечает: «Ой, я тоже так устал, так устал...» Ничего, кроме разочарования, женщина не получит. Когда такая ситуация в семье повторяется из раза в раз, это грозит немалыми разбирательствами. Ну разве нельзя было выслушать, обнять, пожалеть, а потом уже и самому поплакаться?
Читайте также: 5 худших утренних привычек, которые всех раздражают
Сравнение с бывшими
Если бы еще просто сравнение, а так половина партнеров пытаются рассказать, что тот, кто был «до» вкуснее готовил, был лучше в постели, круче выглядел, больше нравился родителям. Тотальное проигрывание по всем фронтам просто не возможно выдержать. Напрашивается вопрос: «Что я здесь делаю, если я во всем хуже?» На самом деле «ущипнуть за больное место» пытаются для того, чтобы расшевелить, побудить к действию, раззадорить. Да, не совсем правильный подход, но все же это должно сдвинуть камень с места. Однако, такие люди забывают, что не для всех данный метод работает. Раздражение от сказанных слов может накапливаться годами и превратится в бомбу замедленного действия. Однажды человек просто уйдет.
Похищение идей
Такие ситуации случаются сплошь и рядом — и на работе, и дома, и в кругу друзей. Стоит только поделиться чем-то интересным, как кто-то уже взял вашу идею на вооружение, всем рассказал, что придумал нечто особое, да и еще и с легкостью воплотил в реальность. И вот теперь, когда он собирает лавры и слушает хвалебные оды, вы стоите в стороне и не понимаете, что происходит. Ладно, если бы этот подлец хоть немного вспомнил, кому обязан таким успехом, так он еще и ухмыляется, как ему легко далась победа. Напрашивается вывод: не делитесь крутыми идеями, пока не удостоверитесь в том, что без посторонней помощи воплотить задуманное не удастся.
Читайте также: Почему вас всё раздражает и как от этого избавиться
Близкие забывают о помощи
Да, звучит немного эгоистично, но на самом деле абсолютно бескорыстных людей не бывает. Эту ситуацию можно рассматривать под несколькими углами, ведь каждую сторону она раздражает по-своему. Например, друг когда-то вам в чем-то помог, а теперь просит помощи взамен, но вы не нашли для него время. Раздражает ли его это? С большой долей вероятности можно сказать, что он вряд ли теперь когда-то вам окажет услугу.
А теперь представьте себе другую ситуацию. Вам помогли и теперь с некоторой периодичностью напоминают об этом. Вы бы и рады «рассчитаться» за помощь, но от вас ничего не требуется. Лишь иногда на публике вам «невзначай» напоминают, кому и чем вы обязаны, а вы, утопая в гневе, вынуждены в сотый раз благодарить, чуть ли не падая на колени. Ситуацию исправит только откровенный разговор тет-а-тет.
Проблемы родителей и детей
Да, у родителей больше опыта, и они вправе что-то посоветовать сыну или дочери, но всему же есть предел. Дети могут совершать свои ошибки. На них они и будут учиться. А если все время выполнять указания «взрослых» (даже если вам 30 лет и есть двое детей), вряд ли когда-то удастся стать по-настоящему самостоятельным. Советы близких просачиваются во все сферы жизни — работу, отношения и даже быт. И ведь не хочется никого обидеть, но и жить так дальше не возможно. Пора открыть родителям глаза, а если не поймут — дать понять, что вы принимаете решения сами. Но совет, на всякий случай, все-таки выслушайте...
Читайте также: 5 чисто мужских вещей, которые раздражают женщин
——
«Сочно о психологии» — блог о самом важном и интересном в психологии человека.
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал и за гляните в дальние уголки своего сознания!
Источник: СОК.медиа