Малыш встает в планку в 5-9 месяцев. Герой-спортсмен? Вундеркинд?
Дошло до того, что планка 6-ти месячного малыша стала элементом пиара его мамы - зарубежного фитнес-блогера. Мол, вот как она приобщает ребёнка с пелёнок к спорту.
Планка - это не супер способность!
На самом деле вставание в планку практикуют множество детей и особенно часто перед началом ползания. В этом нет ничего «вундеркиндного».
Причины вставания в планку
Основных причин вставания в планку две:
- У ребёнка гипертонус ног или поясницы. Обычно физиологический гипертонус исчезает к 4-6 месяцам, но если тонус ещё в наличии, а ребёнок уже хочет ползти, то часто поначалу получается планка.
Ноги при этом напряжённые и прямые «как палки», а у малыша трудности с вставанием на колени. - Ребёнок стремится подражать маме и папе, которые стоят и ходят на стопах, и сам встаёт, как может. Пока получается только планка🤷♂️
Такие малыши ноги в коленях сгибают свободно, зачастую уже стоят или ползают на четвереньках.
И в первом и во втором случаях нужно карапуза склонить к ползанию на четвереньках - обучить с помощью специальных упражнений (у меня их достаточно в онлайн курсе 6-9 месяцев) и показать своим примером.
Напомню, что поощрять вставание на ножки до 9 месяцев, и пока ребёнок не отползал 2 месяца именно на четвереньках, я не советую.
Допустим, вашему малышу 9-10 месяцев, но он ещё не ползал толком на четвереньках.
Я посоветую вам его научить сначала четверенькам, а только потом ставить на ноги. И да, то, что он хочет ходить, вовсе не означает, что вам нужно его водить.
А вы видели карапузов в планке?
