Хотя мы спим от двух до пяти раз за ночь, мы редко вспоминаем наши сны. По словам Мэтью Уолкера, нейробиолога и автора книги « Почему мы спим: раскрывая силу сна и снов» , у людей возникают «самые яркие, галлюциногенные, повествовательные, насыщенные памятью сны» во время фазы быстрого сна. Мы не всегда помним их, потому что, возможно, мы не просыпаемся в нужное время, сообщил Уолкер . Тем не менее, большинство из нас помнят хотя бы несколько снов - и некоторые из них могут быть совершенно запутанными. Это особенно верно, когда мы мечтаем о ком-то, кроме нас самих.
Со времен Аристотеля эксперты изучают значение снов. Но это не совсем сложная наука. «Подобно удивительному разнообразию снов, существует различие в размышлениях о снах», - говорит Мейр Х. Кригер, врач и профессор Йельской школы медицины . «Там не может быть правильный ответ».
Тем не менее, сегодняшние ведущие эксперты предложили е значения конкретных мечтаний . Вот что они думают, что ваше подсознание пытается сказать вам, когда вам снится другой.
видеть того, кого ты знаешь
Лицензированный психотерапевт и аналитик снов , считает, что сны играют важную роль в нашей жизни. «Среди терапевтов в моей области существует общее понимание того, что сны являются компенсаторными, то есть они не произвольны и не имеют смысла, а имеют четкое намерение и цель, заключающиеся в том, чтобы доставлять материал из бессознательного в сознание», Конечно, многое из значения сна зависит от того, о чем ты мечтал.
Когда тебе снятся люди, которых ты знаешь, ты на самом деле не мечтаешь о них . Скорее, люди в ваших снах на самом деле «представляют аспекты вас самих». «Если вы мечтаете о близком друге, подумайте об их сильнейших чертах характера. Если вы думаете о них как о скромных, значит, вы мечтаете о смиренной стороне себя». Да, даже в наших снах мы все немного одержимы.
терять кого-то во сне
Если вы когда-нибудь потеряли кого-то во сне, вы можете проснуться с ужасным ощущением в животе. Этот тип снов «тревожит»«Мы склонны бояться, что больше никогда их не найдем», - добавил эксперт. Но что это значит? Значение немного меняется в зависимости от того, кто именно теряется.
«Если вам снится, что вы теряете своего ребенка, это означает игнорирование тех детских качеств в себе» В своей бодрствующей жизни нужно расслабиться: «... играй больше и перестань быть таким взрослым». Если потерянный человек - не ваш ребенок, а ваш супруг (а), «вам может понадобиться обратиться к мужской или женской энергии, которая пульсирует через вас». В любом случае, потерять кого-то во сне означает потерять часть себя.