Привет всем это будет не совсем позитивный рассказ, скажу сразу что я не представляю лёгкий способ бросить курить, и для меня бросание было очень тяжелым и даже болезненным
Курить я начал в 16 лет, вообщем наверное стандартная ситуация, с пацанами на улице, тогда это все было в диковеньку, и хотелось всего попробовать, ведь все мы видели как взрослые курили, ну и наверное чтобы почувствовать себя совсем взрослыми и понять что же все таки это такое курение мы с друзьями и начали курить
Сначала это было как развлечение, показать на сколько ты крут перед девченками, и не доставляло никаких проблем
И вот прошло лет 5 и уже как ни как, а 5 лет я считаю это уже стаж для курильщика, желтые зубы, плохой запах изо рта, постоянно треснувшие губы зимой, которые плохо выглядели, да ещё и кровоточили, одышка, общая слабость, появилась раздражимость, да ещё много всего, и тяга к курению, которая была уже очень сильной, и курить стало совсем не круто
Естественно я начал задумываться как бросить курить, и бросал, только на долго меня никогда не хватало, 4 дня, потом не выдерживал, начинал, неделю, месяц, 2 месяца, в конечном итоге опять начинал. Стоит понимать что какой то процент тяги к сигаретам с вами останется на всю жизнь, конечно вы будете забывать об этом, но проходя мимо курящих людей, вы обязательно почувствуете это чувство сново.
Вообщем в таком режиме прошли еще 5 лет моей жизни, и уже стаж курения составил 10 лет.
К этому времени появились явные проблемы с желудком, который болел переодически, постоянная изжога, запах изо рта стал еще хуже, жёлтый цвет лица, мне 26, а стали появляться уже морщины, я себя уже сам перестал уважать за то что я не могу от этой зловредной привычки избавиться, комплекс неполноценности, вообщем я стал понимать что если я не брошу курить то дальнейшей жизни просто не будет, ведь я уже по лестнице поднимался еле еле, с остановками, потому что задыхался, ну представляете 10 лет дышать дымом
В один прекрасный момент я сказал себе что больше никогда не за что, не возьму в рот сигарету, ни под каким предлогом, ни под каким уговором, вообще никогда, никогда. Как бы мне плохо не было, как бы мне не хотелось курить, как бы меня не ломало, никогда, лучше умру, но курить не буду, это был вызов самому себе, потому что я считал себя помойной тряпкой которая не может сделать то, что реально нужно, я измял и выкинул все пачки сигарет которые были дома, все зажигалки, чтобы навсегда проститься с этой вредной привычкой, но для меня это была не просто вредная привычка, это была зависимость, очень сильная, которая меня убивала. Я не выходил из дома несколько дней, я мучился, страдал, проклинал сигареты, ненавидел себя, ненавидел весь мир, и понимал что не кто не может мне помочь, только я сам.
Я бросил курить не смотря ни на что и больше не начну этого делать никогда.
Я начал чувствовать себя лучше спустя наверное недели 2 после того как бросил, и до сих пор ещё, а прошло уже 2 года, я понимаю что организм мой восстанавливается и восстанавливается, ведь я чувствую себя с каждым днем лучше и лучше
Я начал радоваться жизни, я почувствовал жизнь в других красках совсем, как раньше никогда не чувствовал, для меня жизнь была в серых тонах, я начал радоваться небу, солнышку, пению птиц, стал чаще на природу ездить, и главное появились силы для всего для этого, стал больше всего успевать, и больше времени стало оставаться для семьи и детей, тем самым отношения в семье тоже улучшились, да и на жизнь более позитивнее начал смотреть
Казалось бы ну обычные сигареты, да что такого, многие курят, но по своему примеру могу сказать что они колосальное значение на нас оказывают, без них ощущаю жизнь намного лучше, и смогу точно сказать что курить я больше никогда не буду!
Думаю моя статья будет вам полезной, не рекламирую здесь никакие таблетки, это чисто моя история, всем спасибо за чтение, желаю вам счастья, здоровья, и не курите никогда!