Найти тему
Народная медецина

Короновирус как не впасть в панику?

Я как доктор хочу сказать что паника пожалуй одно из самых страшных и заразных заболеваний современного времени. Не кто не спорит что короновирус опасен, но не стоит впадать в панику! Интернет и телевиденья пестрят новыми сообщениями о заболевших и кажется что некуда от этого спрятаться. Так что же делать простым людям? Мне кажется что в первую очередь нужно успокоится. Второе что нужно сделать это носить маску. Третье это ввести в рацион побольше фруктов и овощей они поднимут вам настроения и не позволят панике овладеть вами. Еще один совет это больше гулять на свежем воздухе и поменьше смотреть телевизор. Вот пока и все! Будьте здоровы!