Жизнь состоит из различных событий и тут немало важными являются эмоции. Но к сожалению часто бывают такие, что вызывают слезы. Причины могут быть разными, возможно неприятности на работе или же какое-то другое потрясение.
Но они не очень хорошее оказывают влияние на нашу нервную систему, так как считается, что разрушенные нервные клетки не восстанавливаются. Это очень хорошо не держать все обиды в себе, нужно чтобы они выходили наружу. И это происходит через слезы.
По некоторым наблюдениям люди, которые все неприятности выражают через слезы считаются намного здоровее, чем те, которые всё держат в себе. Итак, давайте сделаем обзор причин почему слезы это неплохо и не нужно этого стеснятся.
Человек, который плачет не стесняется своих эмоций
Например, если у Вас, что-то хорошее произошло, то хочется со всеми поделиться. Это нормально. А как же быть с негативными эмоциями? Их не стоит копить внутри. Это небезопасно для здоровья. Когда Вас расстроили возможно на работе или начальство наехало без причины, то не сдерживайте свои слезы.
Пусть это все выйдет наружу. Вам станет легче. Это говорит только о том, что Вы живой человек и у Вас есть чувства.
Зная о некоторых свойствах слез, Вы не будете больше себя сдерживать
Слезы в какой-то степени помогают организму избавиться от чего-то негативного и тем более пережить стресс в более легкой форме. Слезы очень полезны не только радостных событий, но и если что-то случается в жизни.
Статистика показывает, что когда человек плачет, то его организм избавляется от вредных токсинов всего в течение каких-то 10 минут.
Есть еще так называемые терапевтические свойства слез
Оказывается, что слезы могут даже улучшать физическое самочувствие. Знаете, как говорится поплакал и легче стало. Иногда действительно помогает. Легче становится.
Запомните одну вещь, что слезы не смогут решить жизненные обстоятельства, но облегчение хоть и временное получите.
Людей, которые плачут не волнует мнение других людей
В современном существует одно бредовое мнение на мой взгляд, что если плачет женщина, то она слабая и хочет к себе внимание. А что у нее в душе творится всех не волнует.
Но если же мужчина, то он слабак, но я считаю, что это не так. Мужчина, который не держит все внутри, заботится о своем психическом здоровье. Относительно мужских слез Вы сможете прочитать в следующей статье, так, что следите за моими публикациями.
Не скрывайте своих эмоций
Если мне например, такое настроение, что я хочу плакать, то я никогда не сдерживаю своих желаний. Не избегайте такого чувства, хочется плакать - плачьте, хочется погрустить - грустите, но не слишком увлекайтесь этим, чтобы не переросло это все в депрессию.
Поэтому люди, которые не держать все внутри себя эмоции, внутренне сильный человек.
Нравится статья? Оцените ее лайком. Пишите свое мнение в комментариях. Не забывайте подписываться на мой канал. Спасибо всем большое.