Я - бегемот. Сама не заметила, как разожралась до размеров многоэтажки. Так увлеклась работой, что из стройной красотки с модельными параметрами за семь лет превратилась в неухоженную толстозадую бабищу. Спасибо моей стокилограммовой сестре!
Фотка не моя, т.к. в то время я не фоткалась, чтоб не разрушить иллюзии относительно своей божественности, просто очень похожая.
,,У тебя задница уже как у меня стала,,- сказала мне она, когда мы рядом стояли перед зеркалом. Эта фраза перевернула мне жизнь. В душе то я так и осталась стройняшкой, а что на деле? Недосыпаешь, работаешь до поздней ночи, некогда даже волосы покрасить. Домой еле доползала, наваливала целый таз еды (корытце для свиноматки), заваливалась на диван перед теликом и хомячила до состояния ,,щас умру,,.
При росте 180 см я весил 86 кило. Грудь 100 см, как бы талия - 84 и бедища - 124см. Гром-баба. Этакая сосиска, одевалась то я как и раньше. Узкие джинсы , в которые я с трудом укладывала свои нажранные непосильным трудом бока, блузки в обтяжку, из под которых торчали складки, бугры и волны. Вся красивая одежда в магазине вообще перестала налазить на меня. Если всё-таки её удавалось натянуть ( я девушка целеустремлённая,иду до конца) , то из примерочной начинали раздаваться звуки расходящихся швов и моего пыхтения. Не всегда удавалось снять с себя вещь невредимой.
И вот, после этой знаменательной фразы у зеркала, я дала себе слово взяться за себя и за полтора месяца полностью преобразиться во всех смыслах. Для начала похудеть на 10 кг. Забегая вперёд, скажу, что весьма преуспела, похудела на 17 кг.
Что я пробовала, что помогло, а что нет:
1. Первым делом я скупила полаптеки средств для похудения. Таблетки для снижения аппетита не помогли. Мечты о тазике салата они точно не истребляют. Просто таблетки для похудения вообще не дали эффекта. Очищающие чаи. Да! Чувствуешь себя канализационной трубой- с одного конца кладёшь, с другой сразу (пардон) вываливается. Дальность расположения унитаза не должна превышать 100 метров. Живот крутит и лопать уже не хочется- грозит жидким возмездием.
2. Купила тренажер- степпер. Классная вещь, ноги подкачивает, даже попу. Но все ральефы стали видны уже когда я похудела. А тогда он лучше справлялся с функцией вешалки, нежели с жиром.
3. Обёртывания с горячими скрабом и масками. Термобриджи. Да! Главное намазать аккуратно, избегая интимных мест, а то бег по кругу с воплями от адского жжения обеспечен (проверено, ощущения незабываемые). В целом эффект отличный. Особенно в дуэте со степпером. Прощай, целлюлит, и здравствуй, бархатистая нежная попка!
4. Протеин и л-карнитин из магазина спортпита. Помогли мне не сдуваться после десяти минут тренировок и серьезно снизили поросячий жор. Сначала занималась дома по роликам из Ютуба. Но для таких лентяек это путь в никуда. Записалась в тренажерку. Это круто! Спорт снимает нервяк, бодрит. Хорошее настроение от причастности к волшебному миру красивых подтянутых людей. Типа, я теперь одна из этих фитоняшек и не могу их подвести))))
5. Нашла в интернете фотки ,,до и после похудения,, Слева свинка , а справа уже тростинка,, О, как я мечтала скорее перейти в правую категорию! Отлично мотивируют! Я развесила их по всей дистанции до холодильника. На третьей фотке пропадало желание к нему приближаться.
6. Диеты. Лучшее средство это зашить рот, но мы, обжоры, по-любому найдем другой способ доставки лишней тарелки борща в свой организм. И тут начались поиски компромисса. Чтобы и не голодать, и быстро похудеть..
О своих экспериментах и феноменальных результатах читайте в следующей статье)).
Я пишу здесь не ради денег- мне очень интересны Ваши мнения, напишите в комментах, обсудим;-)