«Чистота – залог здоровья»
Это в полной мере относится к чистоте кишечника. Это является ответом на вопрос, зачем нужно чистить кишечник. Подумайте сами, где заводятся болезнетворные бактерии и паразиты? Там, где залеживаются отходы, где есть чем поживиться. Поэтому чистый кишечник – это залог нашего крепкого иммунитета. И в этой статье мы об этом поговорим.
Из-за особенностей строения кишечника, но особенно из-за неправильного питания, кишечник зашлаковывается. А если шлаки вовремя не удалять, они уплотняются. Все эти «залежи» нечистоты отравляют кровь и весь организм. Поэтому очищение кишечника – это не дело вкуса, а настоятельная необходимость.
Польза чистки кишечника.
Пользу от очищения вы почувствуете сразу: от ощущения легкости поднимется настроение и появится уверенность в себе. В процессе чистки шлаки будут удалены и прекратится отравление организма, очистится кровь и нормализуется давление, наладится пищеварение, прекратятся запоры и восстановится подвижность суставов. Чистота кишечника положительно повлияет и на состояние кожи: исчезнут такие проблемы кожи, как прыщи, угри, шелушение, даже морщинки разгладятся, кожа станет чистой, гладкой и здоровой. Красота, здоровье, бодрость – вот результаты. Вдохновляет? Тогда за дело!
Способы чистки кишечника.
Способов очищения кишечника
немало, и вы сможете выбрать тот, что больше всего подойдет лично вам.В этой статье я расскажу о таких способах, как чистка отрубями. Еще есть очищение кишечника яблоками, овощами и травяными настоями.
Очищение отрубями.
Все вы знаете, что отруби – это грубые частицы оболочек зерна, и их главное достоинство – клетчатка, которую они содержат. Когда клетчатка смешивается с водой, она увеличивается в объеме и становится своего рода очистительной губкой для кишечника. Но эта губка не просто проталкивает шлаки вон из кишечника, она, как настоящая губка всасывает в себя токсические вещества, мелких паразитов и выводит их.
Как проводить чистку.
Все, что вам нужно для проведения чистки, это отруби и вода. Принимайте отруби трижды в день. А для поддержания чистоты кишечника вы можете каждое утро съедать две ложки отрубей.
Любой из предложенных способов чистки кишечника в домашних условиях запускает в организме более глубокие механизмы. Если кишечник станет чище, то и другие системы начнут очищаться. А для закрепления результата чистки нужно соблюдать правила здорового питания.
Хотя чистка кишечника полезная процедура, но осторожность тут не повредит. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если у вас имеются какие-либо хронические заболевания.