К сожалению в отношениях ссоры совсем не редкость, предотвратить их совсем вряд ли получиться, но минимализировать последствия и прийти к рациональному разрешению, т.е. понять друг друга, вовремя услышать- можно!
Для этого стоит соблюдать несколько правил
Первое правило:
В ссоре главное вовремя остановиться! Когда ты чувствуешь и видишь, что вы выясняете отношения все громче и громче, возможно переходите на оскорбления, то уже понятно, что в таком эмоциональном состоянии конфликт не решить, рационального исхода не добиться. Что же делать? Просто уйти, на улицу, в другую комнату - неважно, главное - это упокоиться самой и дать молодому человеку время остыть.
Второе правило:
Есть отличный способ не доводить конфликт до криков и ругани на повышенных тонах - это стоп-слова! Кстати этом может быть не только слово, но и жест, движение, которое даст знать вашему партнеру понять, что он перегибает палку и что вот-вот может произойти "взрыв", очередная ругань, и остановиться.
Третье правило:
Последнее правило может пригодиться вам после выяснения отношений. Вот вы и ваш возлюбленный успокоились, выдохнули и наконец-то готовы к продуктивному разговору, а не к бестолковым оскорблениям, но как же правильно начать разговор? Что сказать, чтобы партнер услышал и понял вас? Главное и единственное правило говорить ТОЛЬКО о себе "Я", "мои" чувства и.т.д. Например:"когда ты сделал то-то, я почувствовала себя униженной", и совсем неправильно будет сказать: " ты сказал мне обидные вещи, ты поступил плохо". Обязательно, сказав о своих чувствах, не забудьте спросить, а что чувствует он, что у него внутри!