Хроническая усталость?
Кончился "бензин" и нет драйва?
Щас поправим. Будешь как огонь и к бабке не ходи.))
Рецепт простой как... Ну вы поняли.
- Ложись спать в 22-00. Как хочешь, но твоя тушка в это время должна спать.
- Подъем в 6-00. Если хочешь пущего эффекта, то в пять.
- Стакан воды с лимоном. Не спрашивай зачем - просто пей.
- Лёгкая зарядка. Без фанатизма - чисто потянутся и почувствовать себя
- Контрастный душ. Просто покайфуй.
- Две капсулы милдроната - дай своим мозгам кислорода. Кислород - это то что им нужно больше всего.
- Завтрак. Ешь что нравится. От завтрака не толстеют.)
Всё!
30 минут и твой день станет как в детстве - длинным, солнечным и интересным. Ты все успеешь что запланируешь и "батарейки" не сядут до самого вечера.
Хочешь усилить эффект? 20-30 минут дневного сна после обеда - это вообще бомба!!! У тебя вместо 24 часов в сутках будет 48!!!
***
Ставь лайк за полезняшку!))
Жду вопросов по любым темам которые касаются свадебной фотосъемки, фотобизнеса и не только. Искренне ваш — Сергей Гаварос
Мой инстаграм - https://www.instagram.com/gavaros/