Каждому из нас хотя бы раз в жизни разбивали сердце.
Вы встречаете своего человека, влюбляетесь в него, и ваши отношения становятся идеальными. Проходит время, вы думаете о свадьбе, планируете свое будущее, а ваша девушка расторгает с ваши отношения, и поэтому вам предстоит лечить душевную боль. Почему многим трудно излечиться от любовных ран? Мы берем себя в руки и справляемся с разными трудностями, но когда дело касается разбитого сердца - мы бессильны.
Я видел много людей разного возраста и статуса, которые переживали разрыв отношений. И вот, что я понял. Когда твоё сердце разбито ты просто не доверяешь своему разуму.
Важно понимать истинную причину завершения отношений, без этого невозможно двигаться дальше. Но когда нам называют причину, мы отвергаем ее. Мы чувствуем острую душевную боль, сочиняем теории, которые не имеют ничего общего с реальностью, тратим кучу времени, прокручивая каждую минуту, пытаясь найти зацепки и отказываемся в ловушке собственных мыслей.
Разбитое сердце намного коварнее, чем мы думаем. Оно заставляет нас придумывать одну невероятную теорию за другой, даже, когда знаем, что делаем себе хуже. Тем самым вы переключаетесь на воспоминания, пытаясь получить дозу любви.
Теперь вы понимаете, если вам разбили сердце, нельзя это игнорировать, нужно понять, что ваше желание придаться воспоминаниям - написать сообщение, посмотреть социальные сети бывшей, только усиливают душевную боль.
Мы часами вспоминаем ее улыбку, приятные чувства к ней, как вместе ходили в горы и занимались любовью под звездами. В результате, горюем еще сильнее. После разрыва такие мысли возникают сами собой, чтобы перестать идеализировать бывшую вы должны вспоминать, как она злилась, как плохо вы себя чувствовали рядом с ней, как ужасно ссорились и не разговаривали.
Составьте список того, что вас раздражало в девушке, плохие качества, вредные привычек и пользуйтесь им, как только начинаете ностальгировать.
Чтобы избавиться от душевных мук, нужно найти дыры в важней жизни и заполнить их - проблемы в общественной жизни, вашей деятельности, понять кто вы и зачем живете. Излечить разбитое сердце нетрудно, если вы не даёте себя обмануть и не совершаете ошибки, и от этого выиграете не только вы. Вы станете внимательнее к друзьям, станете уделять больше времени семье, будете эффективнее на работе.
Вам будет трудно, но помните, что предстоит сильно постараться, чтобы забыть прошлое и залечить душевные раны. Поэтому не ищите объяснений, примите то, что вам сказали и не поднимайте этот вопрос.
Палец вверх, и твоя личная жизнь наладится.
Всех обнял 👊