Авивофобия, или страх перед полетом, затрагивает каждого четвертого человека. Это заболевание многогранно: у одних проявляется только в виде дискомфорта, а у других - вызывает панику. Статистика самолетов ясна - это самый безопасный вид транспорта, катастрофы здесь крайне редкое явление. Вопреки распространенному мнению, лишь небольшой процент инцидентов во время путешествий угрожает жизни. Риск авиакатастрофы составляет всего 0,81 на миллион рейсов. Многие пассажиры пьют перед полетом. Хоть это и уменьшает стресс, он также способствует возникновению ряда неприятных ощущений на борту - как мы знаем, алкоголь в воздухе оказывает другое влияние на наш организм. Чтобы избежать ощущение волнения, вы должны прибыть в аэропорт вовремя и подготовить необходимые документы намного раньше запланированного вылета. Проводятся специальные семинары по преодолению страха - нечего стыдиться, многие из нас страдают от этой фобии, и, как показывают последние исследования, ее можно полностью устранить