В данной статье я расскажу о том, как я на протяжении трёх месяцев каждый день съедал по зубчику чеснока.
На такой необычный эксперимент меня подтолкнула телевизионная передача, в которой говорилось о пользе чеснока и его влиянии на организм.
Чеснок содержит в себе огромное количество витаминов и минералов, также в нём содержатся особенные антиоксиданты и антисептики.
Не буду тянуть, перейдём ближе к сути. Два дня назад прошло три месяца, как я ел чеснок каждый день. Какие же изменения произошли в моём организме?
Самое первое изменение, которое я хочу отметить - это нормализация работы ЖКТ. Меня постоянно беспокоили боли и дискомфорт в животе, но, так как чеснок хорошо способствует усвоению пищи и укрепляет мускулатуру кишечника, моё пищеварение нормализовалось.
Будьте аккуратны! Не стоит есть чеснок на голодный желудок, это может плохо сказаться на вашем здоровье.
Следующее, что я смог ощутить - это улучшение иммунитета. За все эти три месяца я не ощущал даже намёков на простуду, хотя до этого ни один месяц не обходился без насморка, кашля и т.п.
Данный положительный эффект вызван тем, что при употреблении чеснока в пищу он способствует росту лейкоцитов, которые в свою очередь борятся с различными инфекциями.
Да и вообще я стал чувствовать себя гораздо активнее. Как позже выяснилось, чеснок повышает умственную и физическую активность.
У чеснока есть еще множество полезных свойств, которые нельзя на себе ощутить, например, защищает головной мозг, улучшает здоровье костей и суставов.
Не экспериментируйте со своим организмом. В случае плохого самочувствия обращайтесь к специалистам. Надеюсь, что моя статья была полезна вам. Помните - Ваше здоровье в ваших руках!