Очень часто возникает этот вопрос. Человек либо сам себе его задает или наставнику на тренинге или курсе по саморазвитию.
А вот представьте такую житейскую ситуацию.
Женщина или мужчина молится в храме или медитирует, совершает паломничество или ездит на ретриты, неважно, какие практики он выполняет. Но выходя на улицу к людям, видя, к примеру, как подростки хулиганят или курят, ругаются начинает буквально поносить их: «Да кто вас таких родил, да что вы за люди такие и пошло-поехало.»
И что же получается. С высоких вибраций сразу скатывается вниз. Знания есть, а применить их человек не может. Действует на автомате, совершенно неосознанно.
Возможно даже такой человек скажет про себя: «Я никого не осуждаю, никому не мешаю, пусть все живут как хотят». Но это относится скорее к тем, с кем он общается каждый день, вероятно с близкими людьми у него получается вести себя без осуждения, с позитивным мышлением.
Кстати, ругать правительство, начальство, обижаться на несправедливость – это тоже, значит, попусту тратить свою энергию.
Любая мысль, слово и действие имеет свой уровень вибрации.
И осуждение очень сильно снижает ваш потенциал.
По сути это чувство – завуалированная Гордыня. Ты словно говоришь: «Я же лучше, я выше, я так никогда не делаю».
Приведу сегодня одну практику, она называется «Презумпция невиновности» (взята из книги П Суховой «Ключ ко всем дверям»), которая позволяет быстро выйти из негатива.
1. Надо поймать себя на мысли осуждения или другой негативной (раздражение, злость, обида);
2. Проследить эмоциональность, назвать свои чувства. Проанализировать происходящее, в это время эмоция как бы отодвигается на задний план. Это особенность нашего мозга.
3. Задать вопрос: «Зачем я это делаю? К какому результату это меня приведет?»
4. Стереть свою первую реакцию, негативную. Буквально визуализируйте, как вы стираете ластиком эти слова и мысли в пространстве. Повторите несколько раз: «Отменяю, отменяю или Стерто!»
5. Попросите прощения у человека, к которому испытывали негативные эмоции. Кстати, на этом месте можете быть и вы сами.
6. Дайте поддержку на тонком плане. Мысленно произнесите: «Я в тебя верю. У тебя обязательно получится». Так вы становитесь психологическим донором для этого человека. Повышаете его вибрации и свои. Вы становитесь Творцом!
7. Поблагодарите его за урок.
Будьте осознанны и повышайте свои вибрации.
Приглашаем вас на серию бесплатных уроков от школы ArtTransformation
