Доброго времени суток. Сегодня приготовил для вас вторую статью повествующую о том как я бросил курить,и не курю уже надо заметить 6 лет. Не сказать что это было сложно,нет,наоборот,впервые за много лет я почувствовал себя хозяином своего тела. А всё дело в последовательности действий,перешагивая на следущую ступень не забывайте о предыдущей,не замещайту ее новой,а дополняйте,тогда всё получится,-верьте.
Итак моральная сторона вопроса.
Все наверное слышали что работа нашего мозга похожа на работу компьютера. Он умеет вычислять,анализировать,и многое другое что на данный момент нам не интересно. А интересно нам то что мозг можно запрограммировать,я не имею ввиду гипноз или что то подобное,нет. Я имею ввиду постоянное напоминание себе ,хотя бы 15-20раз в день о том что сигарета медленно убивает наш организм,заставляет работать его неправильно.
Вы должны при каждом удобном случае дать запомнить мозгу о том что из-за этой привычки мы стареем раньше времени,устаем быстрее,раньше умираем. Подумайте о тех кто нас любит,каково им будет без нас,и неужели это того стоит? Ведь что по сути есть сигарета? -Это десятки ТОКСИЧНЫХ соединений,системные яд,и прочая гадость. Ничего хорошего и полезного там нет однозначно.
И пр.пр.пр.пр.
Этот этап должен длиться от 1-2 недель до нескольких месяцев,всё зависит от индивидуальных особенностей личности. Индикатором того что вы на верном пути послужит появление некого отвращения во время курения,мозг сам начнет напоминать вам о том что курение это вред и диструктивная трата времент. При взгляде на дымящуюся сигарету начнет появляться осознанность,т.е. привычка перестанет быть просто механическим действием "на автомате" а превратится в осознанное действие. Если появились такие признаки "эволюции" значит пора приступать к выполнению третьего этапа.
Подписывайтесь что бы не пропустить следующую статью,ставьте класс,пишите комментарии. ВСЕМ ДОБРА ОТ ЧИСТОГО СЕРДЦА,У ВАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ)