Найти тему
Здоровье Онлайн

Для чего нужна Благодарность себе?

Стараюсь быть всегда благодарной ко всему и всем. Но вот именно благодарить себя и хвалить до меня как- то не доходило, наверное постоянная нехватка времени.

Или просто не уважение к себе? Наверное не задумывалась над Благо Дарить себе.

Благодарю себя за  полученные знания
Благодарю себя за полученные знания

Каждый день, утром и вечером направляю эмоции благодарности Всевышнему и Вселенной за прошедший день, за сделанное и за то, что не успела. Но только не себе.

Что такое Благо Дарить себе?

  • Благодарить за день прошедший, что сделали во благо себе. Ну например, решения вопросов по хозяйству своему, по уходу за цветами и так далее и в этом духе.
  • За ценность свою, знания полученные и использованные при необходимости.

Все что делали в течении дня, Благо Дарите себе.

Что это даст? Психологи считают, что во-первых, приподнимете себе настроение и окружающий мир подарит вдохновение и позитив.

Я приняла решение и периодически Благо Дарю себе за то, что приготовила обед, за пребывание с внучатами, за поход в музей. Погуляла на свежем воздухе, сделала гимнастику.
И действительно нет самокритики себя, что у меня ничего не получается, не хватает времени на все дела. Все выстраивается само по себе. И достаточно время для всех дел.

Вывод: Благо Дарите себя всегда, проявляйте эмоцию благодарности каждый день, вы будете пребывать в отличном позитивном настроении и ваше желание действовать будет сопровождаться успехом и удачей.

Спасибо за лайки.