Приветствую вас, дорогие читатели! Сегодня хочу с вами поделиться некоторыми полезными психологическими действиями, которые могут помочь в разрешении каких-либо конфликтах или помочь в некоторых вопросах!
Наверняка вы замечали, что есть такое ощущение, как будто кто-то на вас смотрит или наблюдает. Особенно если вокруг много людей и нашу цель просто так не найти. Тогда я вам посоветую использовать одну простую ловушку. Попробуйте зевнуть, но чтобы это было натурально. Вызвать зевоту не сложно, поэтому думаю вы справитесь.
Как мы все знаем, когда кто-то зевает, те кто увидел это, быстро заражаются зевотой и все как от вируса начинают зевать.
Также и в нашем случае, мы можем обнаружить человека, который за нами наблюдает, после нас, он также будет зевать. Задача выполнена.
Если у вас стрессовая ситуация и вы ужасно нервничаете, то есть простой выход. Когда мы думаем о проблеме, то мозг выдает тревожные сигналы, которые воспроизводятся на нас, как волнительность, переживание, дрожь в коленках и так далее. В такое время мозг нужно отвлечь, чтобы он успокоился. Идеальным решением будет например съесть шоколадку. Сам процесс обеда, мозгом воспринимается как расслабленность и тогда тело может отвлечься от нервозности. Не обязательно есть именно шоколадку, сюда подойдёт любой перекус, главное чтобы отвлечь мозг от нашей проблемы.
Продолжу о переживаниях. Представим, что я хочу устроиться на новую работу, прихожу в офис и прохожу собеседование. Но я ужасно волнуюсь и иногда такое поведение не устраивает работодателя, ведь им нужен уверенный в себе человек. В таком случае я часто представляю, что этот человек мой старый друг, которого я давно не видел. Теперь мне намного легче стало общаться и отвечать на вопросы. А если не только я волнуюсь? В любой ситуации я всегда стараюсь улыбаться, чтобы смягчить человека и расположить его к себе. Тогда и он будет меньше волноваться.
Некоторые предприниматели, которые принимают в своем кабинете различных людей, вешают позади себя большое зеркало, чтобы человек видел в нем свое лицо. Таким образом, если даже посетитель захочет грубо вести дела, то увидев себя в обозлённом виде, постарается смягчиться. Никто ведь не хочет видеть себя в ярости.
Бывает нам нужно узнать у человека какую-нибудь информацию, но он никак не хочет рассказывать. Тогда можно попробовать просто серьезно смотреть на человека в упор. Нужно не улыбаться и не отводить глаз смотреть и ничего не говорить. Таким образом мы вынуждаем человека сказать то, что мы хотим узнать. В идеале, конечно же, чтобы нам не мешал никто, то есть быть наедине.
