Вкусные и полезные шоколадные пряники! 2 16 ккал на 100 гр. б-8,3 ж-9,5 у-23 ИНГРЕДИЕНТЫ ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Готовим тесто на пряники, для этого два куриных яйца взбиваю с 2-мя столовыми ложками подсластителя и растопленным сливочным маслом. Добавляю кэроб и муку с разрыхлителем замешиваю тесто, оно получается довольно липким. Работать с ним удобнее всего в перчатках как я, либо же влажными руками. Скатываем из теста шарики, и обваливаем их либо в муке, либо в сахарной пудре, ее уйдет совсем немного, буквально несколько граммов. Выкладываем пряники на противень, застеленный пергаментной бумагой и отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов примерно на 20 минут. ВИДЕО РЕЦЕПТ
Вкусные и полезные шоколадные пряники! 2
16 ккал на 100 гр.
б-8,3 ж-9,5 у-23
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 2 куриных яйца
- 20 гр. сливочного масла
- 100 гр. цз муки
- 30 гр. кэроба или какао-порошка
- эритрит или любой другой подсластитель - 2 ст.л. ( можно смело класть больше)
- 5 гр. разрыхлителя
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Готовим тесто на пряники, для этого два куриных яйца взбиваю с 2-мя столовыми ложками подсластителя и растопленным сливочным маслом. Добавляю кэроб и муку с разрыхлителем замешиваю тесто, оно получается довольно липким. Работать с ним удобнее всего в перчатках как я, либо же влажными руками. Скатываем из теста шарики, и обваливаем их либо в муке, либо в сахарной пудре, ее уйдет совсем немного, буквально несколько граммов. Выкладываем пряники на противень, застеленный пергаментной бумагой и отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов примерно на 20 минут.