Самым частым вопросом мам о дисплазии тазобедренных суставов:
"Какие упражнения делать?"
⠀
У детей с 3 до 8 месяцев идёт формирование головки тазобедренной кости. До 8 месяцев она должна в идеале сформироваться.
⠀
Поэтому рекомендую всем мамам с малышами от 3 месяцев обязательно включить в ежедневные упражнения "Лягушка" - развод обоих ножек, а так же по одной.
Деткам с неравномерным формированием суставов по градусам необходимо выполнить "Лягушку" до 100 раз в день каждой ножкой, всем остальным 20 раз в день.
При выполнении фиксируйте коленочку рукой, за одну голень держать нельзя.
В процессе массажа при дисплазии массажист должен особое внимание уделять суставам. Их надо очень тщательно растирать с передней и задней стороны.
Массаж и упражнения нужны для увеличения кровотока в суставе. С кровью к нему поступают питательные вещества и тогда ядра окостенения начинают созревать. Упражнения еще больше помогают добиться хорошего результата, а значит без них никуда!
Как только ребенок поползет, можно перестать делать упражнение, т.к в движении суставы будут развиваться сами по себе.
Главное не ограничивать малыша в ползании.