Вспомните, бывала ли у вас такая ситуация: в какой-то момент вы понимаете, что необходимо делать какое-нибудь дело, например, записаться в фитнес-клуб, а через день эта уверенность растаяла. Ведь у вас была мотивация – вы хотели шикарно выглядеть, а теперь уже не хотите? Чтобы она у вас не пропала на следующий день, ее необходимо повышать, эту самую мотивацию. И перед тем как отправляться на платные курсы для ее повышения, попробуйте следующее:
📌 Вы должны убедить себя, что дело, которым предстоит заниматься, вам нравится. Идеальный вариант, если оно вам уже нравится, но если нет, то надо поверить. Когда дойдете до ощутимых результатов этой деятельности, ваша вера перерастет в уверенность и удовлетворение
📌 Формируйте постоянное позитивное отношение к делу. Используйте демотиваторы, аффирмации – короткие высказывания, формирующие позитивное настроения. Говорите себе, что то, что вы делаете, приносит пользу и удовлетворение от роста в этой сфере. Станьте лучшим в вашей сфере
📌 Сосредоточьтесь на конечном результате. Даже если вам не по душе то, чем вы занимаетесь, думайте о результатах, к которым приведет данная деятельность. Представьте себя достигшим того, к чему стремитесь, и постоянно держите эту картинку перед глазами
Повторюсь, что идеальным вариантом для нас является занятие любимым делом. Еще идеальней, если оно приносит деньги. Но его нужно найти.