Сегодня буду баловать женщину-чудесницу, живущую в каждой из нас, а заодно дарить идеи и вдохновение для воспалённого мозга мужчины в канун праздника всех женщин. Что подарить себе или заранее попросить в подарок, чтобы потом не покусать любимого за купленную на 8 марта и спрятанную под кроватью мясорубку?
Весна-красна — время обновления, омоложения, потепления в отношениях! Влюбиться бы — да муж против, как в том анекдоте!
Эта статья пригодится, если вы:
✨ Хотите придумать классный подарок на 8 марта или другой праздник для себя или для кого-то из близких.
✨ Ищете способ ненадолго отключиться от быта и повседневных забот, уделив максимум внимания себе любимой (особенно, если вы мама в декрете или просто очень занятой человек).
Итак, куда убежать женщине-матери, чтобы очиститься, наполниться и вернуться в мир счастливой королевишной? Я составила плейлист подарков к любому празднику для себя любимой и близких. Сохраняйте себе идеи!
Сеанс массажа
Самый важный подарок в жизни — это любовь, которую мы выражаем, в том числе через заботу о близком человеке, его здоровье и благополучии. Здоровье — одна из 6 составляющих женского счастья. Это основа, в которой заключена красота женщины. Сеанс любого массажа — непосредственный вклад в женское здоровье. Если нет времени придумывать подарок, сертификат на массаж в хорошем спа — это всегда беспроигрышный вариант, тем более видов массажа множество на любой выбор.
Баня в женском кругу
Я придерживаюсь такого мнения: парься в бане, а не дома и на работе! О пользе бани можно говорить бесконечно: очищение, омоложение, оздоровление и так далее до бесконечности. Я считаю, что любая женщина должна хотя бы раз в месяц устраивать себе банный день. Если вы или ваши близкие этого не делают, позвольте себе хотя бы в праздник.
Если у женщины появился некий терзающий душу вопрос или из головы не выходит какая-то ситуация, приложите к ее шее бриллиантовое колье, а в руки дайте пригласительный на «Банную мистерию: женский круг» :) Это новый необычный формат: здесь вам и телесные практики в русской баньке, и женские практики по психогигиене, и поддерживающий круг единомышленниц (нетворкинг не хуже, чем в бизнес-школе!). Все это поможет вернуть дому заботливую хозяйку, детям — маму в балансе (а не орущего МАМонта), а главе семейства — богиню. Такой необычный формат пока есть только в московском спа Sante de la Russie.
Бьюти-комбо: 3 или 4 в одном
Если времени в обрез, а нужно выполнить всё: и себе приятно сделать, и лицо освежить, и пальцы рук не зажимать в кулаки за праздничным столом, пряча прошлогодний маникюр, — бегом на параллельные процедуры. Обожаю, когда за полчаса можно успеть сделать 2-3 вещи одновременно: массаж + косметолог, маникюр + укладка.
Обычно втыкаю наушники и слушаю книгу по саморазвитию (в этот раз «Getting the love that you want» на английском) или медитирую. Получается комбо: прокаченная и наполненная женщина-мать и готовая к выходу в свет Нефертити!
Сеанс смрити-медитации
Если вы любитель восточных практик и медитаций и ищете подарок для себя лично, рекомендую попробовать смрити-медитацию. Нестандартный симбиоз аюрведической медитации и психотерапевтической практики, который улучшает психоментальное состояние и настроение. В ходе сессии вы выявляете и осознаете причины волнующих вас жизненных проблем, расслабляетесь, снимаете симптомы психологического дистресса, что в сумме ведет вас к улучшению качества жизни.
Флоатинг
Обожаю и вам советую! Иногда я в этой чудо-кушетке просто сплю, а иногда медитирую.
Во время флоатинга снимается воздействие с различных органов чувств человека. Вы достигаете такого уровня релакса, который не сможете получить на 100% даже при самых лучших процедурах и массажах — флоатинг буквально погружает в состояние невесомости. Тело отключается, так как, не получая сигналы от внешних раздражителей, вестибулярный аппарат не испытывает необходимости поддерживать равновесие. Даже когда мы спим, тело не можете себе такого позволить! И именно в этом весь смысл — высвобождается энергия на самовосстановление и исцеление.
Синергетический эффект от сочетания флоатинга с другими процедурами впечатляет даже искушенных спа-фанатов. Он хорош и как предваряющая процедура (расслабление мышц перед массажем или косметологией), так и завершающий аккорд. К примеру, после бани флоатинг углубляет состояние чистоты и легкости.
Массаж лица «Коруги»
«Коруги» — это остеопатическая техника моделирования лица. Задача этого массажа, который называют ещё «нехирургической пластикой»: снять мышечные зажимы, улучшить работу кровеносных и лимфатических сосудов лица и шеи, поставить все косточки гармонично и красивенько! Говорят, певица Мадонна часто прибегает к этой технике. Лично я беру «Коруги» и для себя, и для своей мамочки в подарок. Кому-то процедура может показаться дорогой, но она того стоит. Мастера обучаются эксклюзивной чудо-технике у известного косметолога Сато Сан из Японии.
Абонемент на спорт для лица
Я ничего себе за 38 лет не колола (ура!), мой «безопасный ботокс» — биомеханическая стимуляция. Благодаря механическому вибрационному воздействию аппарата на мышцы лица, зоны декольте и апоневроз снимается напряжение и улучшается кровоток. У меня очень подвижная мимика и проблему формирования морщин и сухости кожи я снимаю с помощью БМС, прибегая на процедуру 2 раза в неделю по 30 минут (с маской час!). К празднику беру себе абонемент на спорт для лица 💪
Что это за слова такие?
«Коруги», «Смрити-медитация», «Флоатинг», «Банные мистерии» ? Где это все взять-то?
Отвечаю: этими процедурами я балую себя в одном и том же месте уже много лет по принципу «хочу всё и сразу» — в спа Sante de la Russie (Москва). В меню классические и авторские массажи со всего мира, включая русские и аюрведические техники. Волшебные баня и хаммам, где с вами будут работать чемпионы Москвы и России по спа-бане. Там же можно записаться на спорт для лица, флоатинг, несколько процедур одновременно, а также на смрити-медитацию и женские круги. Каждый месяц своя особая тема женского круга (в марте это — Эмоции). Звоните и записывайтесь :)
А еще... на выходе я обычно застреваю на рецепции — здесь можно найти приятный подарок и маме, и сестре, и подруге (например, эксклюзивные сережки русских дизайнеров и авторские книги с автографом).
Всех с праздником! Всем спа!
Подписывайтесь на мой канал — пишу о том, как стать Мастером #сож (счастливого образа жизни) и счастливых отношений с любимыми, с детьми, с собой и миром.