Привет, друзья! Дни летят, тексты пишутся, пресс потиху качается. Сегодня хочется поговорить с вами о том, как оставаться на плаву все 100 дней. И тут открою секрет - ОТДЫХ. Все элементарно, не нужно зацикливаться, наша центральная нервная система нуждается в восстановлении после длительных нагрузок. Вот я и решил почилить. Спасибо моей любимой девушке!!! Мы едем в Питер на выходные, отдохнуть, сменить обстановку, попробовать питерской кухни. Я не буду себя ограничивать эти 3 дня, я буду довольствоваться жизнью, но В ПРЕДЕЛАХ РАЗУМНОГО. В общем, незабываем, что и потехе нужно выделять часок другой, но цели остаются в голове несдвигаемой скалой. Всем чила и приятного отдыха !
Пресс за 100 дней. Тренч тренер, а потехе час! Эпизод 13.
6 марта 20206 мар 2020
5
~1 мин