Большинство людей не принимают себя,чаще всего эта проблема начинается именно с неприятия своего физического тела. Стереотипы,которые нам навязывает общество,интернет только усугубляет наше отношение к себе.
И первое,что нужно понять и осознать-ты такая,какая есть и именно такой тебя создала Вселенная. И у тебя есть миссия на этой земле , именно в том воплощении,которое ты имеешь.
Второе: не стремись угодить кому-то,обществу,мужу и т.д. Ты должна нравиться только себе и только это может сделать тебя счастливой.
Задай себе вопросы,а лучше поработай над ними письменно:
Почему тебе так важно чужое мнение?
Почему ты не доверяешь себе?
Из-за чего ты не любишь себя?
С чего начать свой путь принятия?
Принятие тела! Это самый быстрый и менее тяжелый путь к принятию себя. Начни заботиться о своём теле,ухаживай,тренируй. Хвали каждый день своё тело,найди обязательно то,что тебе в нем нравиться. Изучи его перед зеркалом,подумай,что ты можешь сделать чтобы тело стало лучше и ты относилась бы к нему более бережно. Но если ты это будешь делать для кого-то,это вряд ли сделает тебя счастливой. Осуждая своё тело мы начинаем транслировать это осуждение и на других людей,делая акцент на их недостатках и минусах. А это прямой путь к твоему внутреннему «разложению». Все недовольство разрушает тебя изнутри. Научись слушать тело,его сигналы и знаки. Именно трансформации тела ведут к глобальным внутренним изменениям.
