Великий пост перед Пасхой начинается 2 марта и заканчивается 18 апреля. Основная цель поста – духовное очищение за счет воздержания в еде, смены рациона. Однако это не единственное, что характеризует пост. Каждую неделю почитают того или иного святого, а также существует несколько запретов во время поста.
Названия недель и почитание святых
Получается, что пост состоит из 7 недель. Каждая из них имеет свое название:
- Неделя православия. Почитается вера как таковая. Лицо недели – императрица Феодора Константинопольская. Она вернула почтение к иконам.
- Неделя Григория Паламы. Он объяснил всем людям связь между Богом и миром.
- Неделя поклонения православному кресту.
- Неделя Иоанна Лествичника. Это пример идеального соблюдения постов и духовности.
- Неделя Марии Египетской. При помощи поста смогла унять страсти внутри себя, избавиться от разгульного образа жизни.
- Неделя ваий (листьев пальмы). Этими листьями был устелен путь Бога в Иерусалим. Альтернатива – ветки вербы.
- Страстная неделя. Самый жесткий период, в который вспоминают мучения и страдания Христа, трудности обычной жизни.
Что нельзя делать
Весь пост направлен на духовное и телесное очищение. Считается, что в это время нужно регулярно молиться, прощать обиды, отпускать злость и мириться с врагами. Для более качественного и полноценного очищения рекомендуется отказаться от человеческих благ. Вместе с этим нужно переключиться с повседневной суеты на свой внутренний мир.
Вот что еще нельзя делать:
- есть животную пищу;
- курить;
- венчаться и играть свадьбу;
- заниматься интимом;
- веселиться и развлекаться;
- тратить слишком много времени на интернет и телевидение;
- ссориться и конфликтовать;
- позволять себе злиться, завидовать, испытывать другой негатив;
- осуждать кого-то, в том числе себя.
А вот что можно и рекомендуется делать во время поста:
- молиться и ходить в церковь;
- крестить ребенка;
- помогать кому-либо и заниматься благотворительностью;
- проводить время с друзьями и родными (нельзя устраивать танцы, пьянки и подобное);
- читать книги, в том числе художественную литературу, но делать акцент на духовные произведения;
- почитать усопших;
- заниматься домом;
- усмирять гордыню и бороться со своими недостатками, пороками.
Что касается питания, то пост расписан по дням. Нельзя употреблять алкоголь, но в воскресенье можно выпить до двух бокалов вина.